Топор Еріка, квітень 2015 24.

Дієти - це завжди важке питання, оскільки приходить весна, але тепер вам не доведеться турбуватися, оскільки кілька трав допоможуть вам у дієті.!

жиру

Артишок

Артишок (Cynara scolymus) - препарат рослини, що нагадує осот. Активні інгредієнти листа містять майже 6% гіркого з основними компонентами циннарину, а також 1% флавоноїдів та ароматичних карбонових кислот, дубильних речовин, слизу та вітамінів A, B і C. Його активні інгредієнти значно сприяють зменшенню атеросклерозу, а також знижують рівень холестерину в крові. Ще одна чудова область, де ми використовуємо жовч і покращуємо роботу печінки. Збільшує вироблення жовчі, стимулює спорожнення жовчі. Він також має велику перевагу в тому, що він має сильний ефект регенерації клітин печінки, тому може також відновити клітини печінки хворих алкоголіком, детоксикує печінку.

Одним із факторів, що гальмують дієту, є порушення роботи печінки та жовчі, тому за допомогою цього чайника ми можемо допомогти їх регенерації і, таким чином, покращити процеси детоксикації організму.

Його також можна вживати діабетикам, оскільки він відновлює рівень цукру в крові.

Лопух

Інший основний питний інгредієнт чаю - лопух (Arctium lappa). Її свіжі пагони можна використовувати як овочі, їх також можна приготувати як овоч. У народній медицині його використовують як кровоочисний та жовчовиділяючий чай. Він також ефективний при ревматизмі, псоріазі та шкірних захворюваннях, але що робить його ще більш привабливим: його також рекомендують при лупі та випадінні волосся. Активні інгредієнти включають інулін, слиз та сліди ефірної олії, сесквітерпен лактон гіркий, похідні кавової кислоти та тритерпени.

Простудна хвороба

Катаніт очищає печінку, нирки та селезінку, сприяє повному спорожненню жовчного міхура, відокремлює воду, апетитний та добре впливає проти жовтяниці. Це сприяє роботі кишечника, не дозволяє їжі, яку ми їмо, усмоктуватися і відкладатися в нашому тілі. В результаті він є складовою споживчих чаїв.

Лимонник

Відомо, що лимонник (Melissa officinalis) є виробником заспокійливих чайних сумішей, але в цьому випадку він також може допомогти під час дієт. Оскільки стрес погіршує ефективність дієт, тому, якщо наш організм спокійніший, дієти також будуть більш успішними. Не потрібно турбуватися, що ми вже спимо від кухля чаю з лимонною травою, використання його в чайній суміші лише досягне загального заспокійливого ефекту. На додаток до свого нервово-заспокійливого ефекту, він має протиздуття живота, регулює роботу щитовидної залози, а також чудово справляється зі скаргами на серце.

Рецепт:

5 столових ложок листя артишоку

5 столових ложок катару

3 столові ложки лопуха

1 столова ложка листя лимонної трави

Покладіть чайну суміш у щільно закриту (неметалеву) коробку - бажано вибрати банку для цього. Змішайте інгредієнти і помістіть чайний фільтр у 2 дл теплої води і залиште просочуватися на чверть години.

Пити чай бажано 3 рази на день, причому останній безпосередньо перед сном, щоб печінка могла активніше працювати під час відпочинку.

Звичайно, збалансована і поміркована дієта необхідна, як і вправи на відкритому повітрі по 20 хвилин на день, але цілюща дія чайної суміші помітна вже через кілька днів.