Ви кажете, прищі та статеве дозрівання. Але як можливо, що неприємні прищі, вугрі та червоні плями турбують багатьох людей навіть у зрілому віці, деякі навіть після п’ятдесяти років? Причина, безумовно, не лише одна. Тому ми розглянули найпоширеніші причини появи вугрів. Ви опинитесь серед них?
Перша причина: спадковість
Гени відповідають за багато наших проблем. Вони впливають на те, як працює наш організм. Дослідники з Медичного коледжу штату Джорджія та св. Лондонська лікарня Томаса виявила, що гени мають набагато більший вплив на розвиток вугрів, ніж зовнішні фактори. Дослідження, яке мало на меті заохотити дослідників до подальшого дослідження причин вугрів, включало 458 пар однояйцевих близнюків та 1099 пар подвійних яєць жінок різного віку. Результати дослідження показали, що на спадковість припадає аж 81 відсоток вугрів. Решта 19% зумовлені впливом зовнішніх факторів.
Друга причина: гормони
Як ми вже згадували кілька разів, гормони на вашій шкірі можуть розкрити готовий вихор з прищами. Ось чому вугрі в основному викликають підлітки, рівень гормонів яких досі лише стабілізується. Однак гормони роблять те, що хочуть, навіть у жінок під час менструації, під час вагітності, годування груддю або, наприклад, після припинення контрацепції. Це пов’язано з тим, що гормональний дисбаланс призводить до збільшення сальних залоз і посилює вироблення шкірного сала. Звідти насправді є лише невеликий крок до утворення прищів.
Третя причина: подразнена шкіра
Не дарма косметолог застерігає вас не часто торкатися обличчя. У нас на руках неймовірна кількість бактерій. Якщо на шкірі є тріщина або невелика ранка, ви можете дуже легко запалити це місце. А запалення шкіри дорівнює прищам. Будьте обережні, як часто ви торкаєтесь обличчя, не дряпайтеся і часто мийте руки.
Четверта причина: стрес
Тривалий стрес погано впливає на все ваше тіло. Впливає на волосся, внутрішні органи та шкіру. Якщо на вас чиниться тиск, організм захищається і виділяє більше шкірного сала. А вугрі є у світі. Якщо ви помітили, що боретеся з прищами під час стресових періодів, більше відпочивайте, звертайте увагу на склад їжі і насолоджуйтесь достатньою кількістю сну.
П’ята причина: деякі ліки
Андрогени, літій, деякі види антибіотиків. Це все ліки, які не надто принесуть користь вашій шкірі. Тому намагайтеся мінімізувати вживання ліків. Здоров’я, звичайно, важливіше зовнішнього вигляду вашої шкіри, але обов’язково не варто недооцінювати побічні ефекти ліків. Якщо ви відчуваєте значне погіршення стану шкіри, повідомте про це лікареві та спробуйте вибрати ліки, які вам більше підходять.
Причина шоста: спосіб життя
Хоча кілька досліджень показали, що спосіб життя не має такого впливу на шкіру, як інші фактори, ви все одно можете щось змінити, змінивши свій раціон. Починаючи жити здоровіше, це не тільки допоможе вашій шкірі, але й принесе користь усьому тілу. Намагайтеся пропускати солодку їжу, не соліть так сильно і збільште запас звичайної негазованої води. Не вживайте багато алкоголю (дозволяється одна склянка вина на день або невелике пиво) і відмовляйтеся від сигарет. Незабаром ви побачите різницю.