Опублікував ketozis.hu на 2020-10-08 2020-10-08

знання

Куряче песто

Вам подобається рецепт? Слідуйте за нами і на Facebook! @ketozishu

Підготовка 30 хвилин

Приготування/випікання 1 година 10 хвилин

Загальний час 1 година 40 хвилин

Клацніть номер дози, щоб змінити!

Вуглеводи: 8,6 г.

Інгредієнти

  • 650 г філе курячої грудки
  • 400 г грибів
  • 2 кабачка
  • 1 баклажан
  • 200 г сиру фета
  • 200 мл збитих вершків (принаймні 30%)
  • 75 г зеленого песто
  • 75 г оливок
  • 30 г вершкового масла (або кокосового масла)
  • 2 зубчики часнику
  • 200 г сиру
  • материнка
  • сіль
  • перець

Підготовка

Ви хочете знати ще більше про кетогенну дієту?

Як і наша сторінка у Facebook, слідкуйте за нами на Instan та також приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!

Схожі повідомлення

Рецепт

Вареники з сиру

Якщо у вас немає проблем із споживанням молочних продуктів, ви можете нарешті з’їсти вареники з сиру в ідеальному вигляді під кето.!

Рецепт

Бекон шинка твіст

Спочатку ми були здивовані, що це було гладкіше оригіналу! Він розсипчастий, кокосовий і не висихає на наступний день.

Рецепт

Булочка кето

Якщо ви хочете швидко приготувати рецепт булочки і полюбити шкірку насіння подорожника, це ідеальний рецепт для вас!