Опублікував ketozis.hu на 2020-10-08 2020-10-08
Запіканка із зеленої квасолі
Вам подобається рецепт? Слідуйте за нами і на Facebook! @ketozishu
Підготовка 10 хвилин
Приготування/випікання 40 хвилин
Клацніть номер дози, щоб змінити!
Вуглеводи: 11,5 г.
Інгредієнти
- 1000 г фаршу
- 1000 г зеленої квасолі
- 400 г сметани
- 200 г сиру (наприклад, ементаль, гауда)
- 15 г жиру
- 15 г вершкового масла (для викладання на деко)
- 1 головка цибулини
- 1 зубчик часнику
- 1 ч. Ложка майорану
- 1 щіпка меленого кмину
- 1 чайна ложка паприки
- сіль
- перець
Підготовка
Ви хочете знати ще більше про кетогенну дієту?
Як і наша сторінка у Facebook, слідкуйте за нами на Instan та також приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!
Схожі повідомлення
Рецепт
Вареники з сиру
Якщо у вас немає проблем із споживанням молочних продуктів, ви можете нарешті з’їсти вареники з сиру в ідеальному вигляді під кето.!
Рецепт
Бекон шинка твіст
Спочатку ми були здивовані, що це було гладкіше оригіналу! Він розсипчастий, кокосовий і не висихає на наступний день.
Рецепт
Булочка кето
Якщо ви хочете швидко приготувати рецепт булочки і полюбити шкірку насіння подорожника, це ідеальний рецепт для вас!