яблучно-морквяного

Всі ми іноді відчуваємо тягу до солодкого, то чому б не приготувати щось здоровіше самому. Цей пиріг не такий калорійний, він простий і не вимагає великої кількості інгредієнтів для його приготування. Зробіть цей яблучно-морквяний пиріг, і ви заживете "за вухами" ...

Ви можете налаштувати цей торт на свій смак, додати зверху свіжих фруктів, замість шоколадної глазурі покласти горіхи або просто посипати кокосом або какао (заощадити більше калорій) ...

Тобі потрібно: 400 г яблук, 300 г моркви, 230 г борошна грубого помелу, 80 г тростинного цукру, 80 мл рослинного масла, 3 молочних деци (тваринного/рослинного походження), 1 розпушувач, зверху: 100 г гарячого шоколаду (або принаймні для приготування), 2 PL кубикового масла, 2 PL сметани. Вам не потрібно використовувати шоколад поверх пирога, а лише свіжі фрукти, горіхи або просто кокос або какао.

Яблука почистіть, помийте і натріть густіше. Вам потрібно 400 г, але очищених яблук, стережіться. Моркву почистіть, помийте і натріть на тертці «дрібно». Покладіть яблука та моркву в миску і перемішайте. У другій мисці змішайте цукор, розпушувач, борошно, молоко та олію, ретельно перемішайте та додайте до цієї маси яблука та моркву. Все добре перемішайте, нехай маса красиво з’єднається, а потім вилийте все це на деко з папером для випічки. Увімкніть духовку при 180-190 градусах і випікайте пиріг 45-55 хвилин. Нехай торт охолоне і приготуйте глазур поки. Розтопіть шоколад з маслом у маленькому посуді на найменшому вогні, а коли маса стане рідкою, вимкніть полум’я та додайте 2 PL вершків, ретельно перемішайте, і ви готові до шоколадної глазурі. Викладіть його на пиріг і дайте йому охолонути. Можна також використовувати крихту сиру, вона має менше калорій.

Не кожен пиріг повинен бути відразу калорійною бомбою ... Експериментуйте, і коли з’явиться солодкий смак, готуйте щось «від руки», ви найкраще знаєте, що і скільки ви використовували ...

Солодкі смаки можна "вирішити" різними способами ... Клацніть тут, щоб дізнатися все найважливіше про шоколад. Історія, що він містить, харчові цінності, види шоколаду, вплив на здоров’я, а також ви знайдете рецепти домашнього шоколаду та банана в шоколаді.