Настоянка - це екстракт будь-якої рослини, який отримують, залишаючи її мацеруватись певний час у суміші спирту та води, отримуючи таким чином концентрат її лікувальних властивостей.
Залежно від рослини або частини рослини, яку ви збираєтесь використовувати (листя, коріння, квіти, ягоди), рекомендуються різні концентрації алкоголю та різний час мацерації.
Але щоб не ускладнювати справи, цього разу ми зупинимось лише на тому, як зробити дуже просту настоянку: настоянку часнику.
Часник - це інгредієнт, який ми знаходимо практично на будь-якій кухні. Ми всі знаємо, що часник корисний для вашого здоров’я і має багато властивостей, але ми зробимо короткий огляд деяких з них:
Ну, з цим, звичайно, ми будемо пояснювати процес приготування настоянки ... це дуже просто! І в найкоротші терміни ви зможете мати надзвичайно потужне та корисне ліки у своєму домі, не зважаючи на вартість добавок.
Необхідне обладнання:
Банка з широкою кришкою
Розробні дошка та ніж
При проціджуванні після мацерації:
Янтарна скляна ємність
Бурштинова або блакитна крапельниця
Інгредієнти:
1 склянка (250 мл) 96 міцного алкоголю (харчового) або горілки, мескалю або будь-якого алкоголю, що містить більше 37,5 алкоголю.
50г часнику (приблизно 1/3 склянки)
Час підготовки: 15 хвилин (+ час мацерації: від 10 днів до 6 тижнів)
Процедура:
Подрібніть часник порівняно дрібно і покладіть його у мірну чашку, поки він не досягне 1/3, переконавшись, що вони добре сидять.
Додайте часник у свою банку з широким верхом.
3. Додайте в банку склянку зі спиртом.
Як правило, незалежно від того, скільки настоянки ви збираєтеся робити, візуально у вашій пляшці має бути приблизно 1/3 частини часнику і 2/3 частин спирту, якого б розміру він не був.
4. Струшуйте пляшку принаймні 1 хвилину і робіть це з наміром: натуральні ліки завжди краще, якщо ви вкладете своє серце в процес і попросите відповідну рослину допомогти вам у процесі оздоровлення, який вам потрібен.
Хоча ми, можливо, ще не виросли з таким баченням, це перетворююча вправа - почати бачити лікарські рослини з цієї точки зору. Багато людей (в тому числі і я) вважають, що медицина є більш потужною та ефективною, коли вона виробляється завдяки такому визнанню
5. Етикетка (дуже важливо!)
Додайте назву, що це таке, який тип алкоголю ви вживали і найбільше дату! Тому що наступний крок залежить від цього ...
Ось і хороше:
Мацерація:
Це процес залишення вашої настоянки на деякий час, щоб лікувальні властивості переходили від часникових тканин до спирту. Так що це просто: просто зберігайте його в сухому прохолодному місці, подалі від сонячного світла, і струшуйте його так часто.
Більшість настоянок на травах повинні крутитися близько 6 тижнів. У цьому випадку, залежно від вживаного алкоголю, він може відрізнятися.
Як? Якщо ви вживали 96% -ний харчовий алкоголь (його можна знайти в деяких винних магазинах та супермаркетах), ваша настоянка буде готова в 10 днів.
Якщо ви вживали будь-який інший алкоголь, такий як горілка, мескаль тощо з концентрацією алкоголю нижче 70%, вам слід дати йому відпочити протягом Від 4 до 6 тижнів.
Процідити
Як тільки цей час пройде, ви зможете процідити свою настоянку і зберігати її в бурштиновій скляній пляшці. Перероблені пляшки вина з пробкою, яка добре закупорює, можуть бути корисними.
Перевага часникової настоянки полягає в тому, що її не потрібно на 100% проціджувати, тому я безпосередньо готую суміш у пляшці, яка буде її остаточним контейнером.
Важливо те, що остаточний контейнер виготовлений з бурштину, зеленого або синього скла, щоб захистити його від сонячного світла.
Для полегшення прийому найбільш практичним є те, що ви перекладаєте частину настойки в крапельницю з бурштину або синього скла і таким же чином зберігаєте її в прохолодному та сухому місці подалі від сонця.
Якщо ви дійшли до цієї частини процесу, ви це зробили! ви мали терпіння перетворити щоденну їжу на союзника свого здоров’я.
Доза:
В якості профілактики для зміцнення імунітету:Від 10 до 15 крапель розведений у склянці з водою (інакше на смак він дуже сильний, і мало хто це терпить), 2-3 рази на день.
Як коригувальний засіб, якщо ви думаєте, що ви близькі до того, щоб захворіти на грип, або вже є: 30 - 40 крапель, розведених у склянці води, 5 - 7 разів на день.
Поради: Настоянка часнику чудово поєднується з ехінацеєю та/або бузиною. Дізнайтеся трохи про властивості El Sauco тут
Запобіжні заходи та протипоказання: Не вживати під час вагітності або лактації. Не рекомендується людям із чутливістю до шлунку, гастритом, виразкою, колітом. Завжди, коли ми починаємо приймати природні засоби вперше, бажано починати з малих доз і збільшувати до рекомендованої дози, поки ми не переконаємось, що це добре.
Якщо ви приймаєте алопатичні ліки, завжди проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як починати приймати будь-які природні ліки.
Джерело: Дід Оллін Йолозтлі, інструктор з фітотерапії в CUAM (Університетський центр медичних альтернатив)
Заключні примітки:
Якщо у вас є питання щодо процесу або якщо ви наважились задати його і хочете поділитися своїми успіхами, напишіть тут у коментарях! Я постараюся відповісти якомога швидше.
Якщо ви хочете дізнатись більше про природну медицину, зв’язок з природою та її здатність допомогти нам зцілитись не лише фізично, а й емоційно та психічно, приєднуйтесь до мого списку розсилки, підписавшись нижче aquí