- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я хочу проконсультуватися з вами, що б ви мені порадили робити з цим, це трапляється зі мною не так часто, але коли це трапляється зі мною, це так жахливо, як і сьогодні. Вчора у мене був добрий день, я поїхав до міста за 20 км від мене, і я почувався чудово в автобусі, у мене не було хвилювань або чогось іншого, тому сьогодні добросовісно я пішов провітритись, що зі мною все буде добре, але цього не було.
Вночі я погано спав, але вранці мені не було особливо погано, тому я сів у автобус, поїздка зайняла трохи більше 15 хвилин, але я не дуже хворів, хоча відчував, що це гірше, ніж учора . Я йшов містом, я був у торговому центрі, але тривога і паніка, коли я росла, мені починало нудити і могло стати гірше. Я хотів повернутися додому, я пішов на автобусну зупинку, де було достатньо людей, моє занепокоєння зростало, і я дихав все важче і важче, врешті-решт мені стало так погано, що я не знав, слід мені сідати чи ні. Нарешті я сіла, купила квиток, коли сиділа в автобусі, почала кидати, дихання не контролювалася, в останню хвилину я вийшов з автобуса і сказав водієві, що я повинен обладнатись щось і піти геть.
Потім я пішов у парк і пробув там майже 2 години, наприкінці мені стало трохи краще, тому я вирішив більше не їхати до автобуса, а поїхати поїздом. На залізничному вокзалі було багато людей та студентів, але я купив квиток і, коли поїзд прибув, вирішив, що я повинен якось повернутися додому. Коли я сів у той маленький вагон, повний студентів, я знову почав падати, мені стало погано, у мене потіли руки, я дихав дуже слабко, але назад не було шляху, поїзд рушив, і ми поїхали. Я був такий страшенно хворий, що якби мені довелося обрати смерть у той момент, я б справді задумався над цим, що радше вибрав би кінець життя, ніж пережив би ті нереальні стани.
Я намагався заспокоїтись, як іншим було гірше, що не потрібно було панікувати, це зайняло деякий час, але потім прийшов інший, як такий приплив тепла, і я знову захворів, деякі з них, мабуть, помітили, що я хворий, або щось відбувається, тому вони дивились на мене досить дивно, я був ще гіршим, ми стояли біля однієї станції близько 10 хвилин, я думав, що він, мабуть, поб'є мене. Врешті-решт я не витримав і зійшов на вокзалі приблизно за 7 км від мого будинку, врешті-решт довелося пішки йти додому 7 км. Я не уявляю, що я вчинив би, якби це трапилося зі мною за 100-200 км, або щоб така атака паніки натрапила на автобус і повний людей, за 2 години від дому, я волів би померти. У мене був такий досвід в автобусі раніше, мені стало нудно, я відчував припливи, я відчував, що збираюся померти, але я вижив, але вдома у мене був пульс близько 110, коли я прибув. Як боротися з цим, я не хочу зазнавати цього, це травмує.