Огірок і апельсиновий сік виявляються ідеальним напоєм для тих післяобідніх днів гарячі, оскільки вони дуже освіжають і ідеально підходять для тих ранків чи після обіду на відкритому повітрі, або сидячи вдома, читаючи книгу, це рецепт, який дуже пристосований до повсякденності кожної людини, його можна приймати в будь-який час і навіть незважаючи на це, його смак здаватиметься ідеальним на той момент, не кажучи вже про те, наскільки він здоровий, хоча споживання фруктів може бути трохи дорогим, тому зусилля для здоров’я того варте.
Рецепт огірків і апельсинового соку
Він знаходиться за адресою Огірок і апельсиновий сік як веселий напій. Кількість ароматів, які тут можна знайти, смачні і дуже корисні, це цікаво і незвично, що погано, оскільки вони не знають, чого їм не вистачає, наприклад, огірок має багато користі для нашого організму, вони знаходять речовину зателефонував фізетин, який діє безпосередньо на здоров’я мозку. У свою чергу, це значно покращує пам’ять і захищає нервові клітини від погіршення стану. Це одна з великих надій на такі захворювання, як хвороба Альцгеймера.
Це також овоч, повний антиоксидантів, серед яких виділяється вітамін С, який також значною мірою міститься в апельсині. Захист клітин організму та допомога їм довше залишатися молодими є однією з переваг огірків, які ми регулярно споживаємо. Вітаміни групи В - це ті, які, згідно з останніми дослідженнями, безпосередньо впливають на тривогу та стрес. Огірок може значно зменшити негативні наслідки стресу в нашому організмі.
Інгредієнти
- 2 огірка
- 12 апельсинів
- 3 столові ложки цукру
- Лід
Підготовка
- Для початку цього соку ми підготуємо огірки.
- Для цього його дуже добре миють, очищають від шкірки і нарізають скибочками.
- Потім подавайте апельсини, ці дванадцять штук повинні стати смачним соком.
- З терпінням стискайте по одному, поки не отримаєте хорошу кількість.
- Потім додайте апельсиновий сік у стакан блендера, дуже добре змішайте ці інгредієнти.
- Насолоджуйтесь турботою про себе за допомогою цього апельсинового та огіркового соків.
Поради
Цей огірковий і апельсиновий сік ідеально вживати дуже холодно після їжі. Це також може бути смачною закускою, яку ми можемо взяти в саду, поки чекаємо прибуття основної їжі. В обох випадках стане в нагоді трохи подрібненого льоду або кілька кубиків.
Ви можете зберегти скибочку огірка, щоб прикрасити банку або склянку, де ви будете її подавати, решту помістити безпосередньо у склянку блендера.
Кількість апельсинів утричі перевищує кількість огірків. Тому переважатиме саме апельсиновий смак. За бажанням можна додати цукор або підсолоджувач, інакше можна подати його як є, він такий же хороший, але менш солодкий.