Поділіться
Спочатку артишоки - це трохи страшний овоч, але їх однозначно варто спробувати. Якщо не їх чудовий смак, то тому, що, можливо, було відібрано у їхньої краси, це явно додало до харчових цінностей. Якщо бути точнішим, топінамбур - це в основному квітка і насичений антиоксидантами та важливими мінералами, такими як калій, натрій, магній або фосфор. Це означає, що їх однозначно варто включати в меню. Ви полюбите рецепт запеченого артишоку!
Інгредієнти
- 1 артишок
- сік 1/2 лимона
- оливкова олія
- чорний перець
- 2-3 зубчики часнику (пресовані)
- Петрушка (подрібнена, приблизно жменька)
- тертого пармезану для дощування
Вам буде цікаво
Рецепт пряників з цукіні: найкращий делікатес навіть для целіакії!
-
75 4
- 26.07.2018
Це рецепт найкращого салату з кабачків з сочевицею і помідорами!
-
91 12
- 24.07.2018
- РЕЦЕПТ Салат з моркви ідеально підходить для барбекю або як гарнір до м’яса
- Рецепт запечених осінніх яблук
- Рецепт запеченої картоплі в духовці, яка не потоне в олії!
- РЕЦЕПТ Шоколадний пудинг з авокадо - здорове задоволення для всіх
- Швидкий рецепт грибів з картоплею, яйцем та овочами - органічна дієта