Поступово вводячи споживання твердої їжі в раціон дитини, ми починаємо природний процес відлучення. Зазвичай це трапляється у віці від 4 до 6 місяців, але звичайно, оскільки кожна дитина розвивається та росте унікальним чином, нічого не змушуйте! Якщо у вас є питання щодо відлучення від грудей, поговоріть зі своєю медсестрою та педіатром!

Зараз ми пропонуємо кілька простих, здорових, простих рецептів для цього раннього періоду!

Пюре «Зимова мрія»

Інгредієнти (2 порції для немовлят): 4 яблука, 10 чайних ложок води, 1/4 ч. Л. меленої кориці.

  • Це пюре, яке легко зробити. Під час відлучення намагайтеся не підсолоджувати його якомога більше, навіть якщо це може здатися кислим. Спробуйте спочатку нагодувати його малечі, і якщо він не дуже добре йде, просто підсолоджуйте. Замість цукру рекомендується підсолоджувати іншими свіжими фруктами, такими як банани. Немовлята насолоджуються новими, незвичайними смаками! Додайте спеції - у невеликій кількості - до пюре, якщо дитина їла тверду їжу принаймні 1 місяць!

Інгредієнти порції

Підготовка: Очистіть яблуко від шкірки, видаліть насіннєву оболонку і поріжте м’якоть! Покладіть яблука з водою та корицею в каструлю і тушкуйте 15-20 хвилин, поки яблука не розм’якнуть. Тим часом подрібніть яблука дерев'яною ложкою. Дайте пасті охолонути.
М’ясити охолоджену м’якоть паличним міксером до досягнення абсолютно однорідної однорідної текстури.
Якщо вас не споживала ваша дитина щодня, сміливо можна заморозити, і тому ви можете знімати в будь-який час пізніше! У цьому випадку засипте пасту у тримач для кубиків льоду і накрийте фольгою - перед подачею її потрібно буде повністю звільнити.

Огіркове пюре з авокадо

Інгредієнти (2 порції для немовлят): 1/4 менший огірок змії, 1/2 стиглого авокадо

  • Це пюре не потрібно готувати, а для консистенції існують найменші. Ви також можете додати решту авокадо в салат або бутерброд - так «залишковий» авокадо може стати здоровим доповненням до вашого власного раціону.!

Підготовка: Огірок очистити від шкірки і розрізати навпіл; зішкребіть його насіння і ризикуйте його м’якоттю. Те ж саме зробіть з авокадо: очистіть шкірку, дістаньте насіння і наріжте м’ясо.
Збийте фарш з двох овочів паличним міксером до однорідної однорідності. Перед подачею на стіл м'ясо розімніть через пластикове сито для новонародженої дитини!
Їсти його можна тільки свіжим!
.
.
Картопляне пюре із зеленим горошком та м’ятою
.
Інгредієнти (3 порції для немовляти): 1 невелика картопля, 100 г свіжого або замороженого горошку, 1 свіжий листочок м’яти

  • Немовлята все ще дуже сприйнятливі до нових смаків, тому не бійтеся вводити їх у світ смаків! Свіжі зелені спеції чудово підходять не тільки для пробудження апетиту, але і для розширення вашого маленького смаку. А картопля є чудовою основою для багатьох пюре - поживних, поживних та різноманітних ароматизаторів.

Підготовка: Очистіть картоплю і ризикуйте. Закип’ятіть воду в невеликому посуді і варіть до м’якості. Це приблизно Це займає 12-15 хвилин; до повного розм’якшення картоплі також додайте зелений горошок і варіть їх разом до м’якості.
Капайте овочі, приправте м’ятою, а потім розімніть паличним міксером до отримання однорідної гладкої текстури. Перед подачею на стіл м'ясо розімніть через пластикове сито для новонародженої дитини!
Зберігати в холодильнику до 24 годин!