непечених

Поділіться

У вас солодкий зуб чи ви ходите в гості і хочете придумати щось незвичне та оригінальне?

Смачний кокосово-какаовий торт, заморожений кокосовий десерт або щедрості кокосового горіха є здоровим варіантом солодких закусок, які не вимогливі до інгредієнтів, і їх приготування не займе у вас багато часу.

Спробуйте здивувати свої смакові рецептори деякими з цих смачних рецептів.

Смачний кокосово-какаовий "пиріг" (1 порція)

Готувати цей смачний і корисний торт швидко і просто. Розтерти банан в мисці і змішати його з сухим кокосовим горіхом (100 г) і сирим какао (2 PL). Змішуйте, поки всі інгредієнти добре не з’єднаються. Наріжте сушену журавлину та горіхи та змішайте їх із сумішшю. Поставте в холодильник на 2 години, щоб суміш застигла, і подавайте до столу. Нарешті, можна посипати торт кокосом, журавлиною, годжі або гарячим шоколадом.

Заморожений кокосовий десерт (1 порція)

Вам подобається щось легке та освіжаюче? Для приготування цього простого десерту нам потрібно лише змішати білий йогурт (бажано грецький) із сухим кокосовим горіхом (кількість за смаком). Візьміть невелику частину суміші, змішайте її з невеликою кількістю какао і вилийте на дно форми/чаші. До залишкової суміші додайте чорницю або малину і залийте зверху сумішшю какао. Дайте йому замерзнути в морозильній камері близько 30 хвилин. Десерт прикрашаємо за смаком фруктами і посипаємо кокосом.

Здорові кокосові щедри

Ви любите кокосові батончики, змочені в шоколаді? Все, що вам потрібно, щоб зробити їх більш здоровий варіант - це м’який сир, 1 банан, сушений кокос, підсолоджувач (наприклад, мед) і три кубики 90% шоколаду. Посипте банан виделкою, змішайте сир, кокос, підсолоджувач і добре перемішайте. Суміш легко формувати, тому ми можемо сформувати з неї кубик, який заливаємо розтопленим шоколадом. Ми також можемо розділити його і зробити з нього кілька маленьких кульок, які обмотуємо кокосовим горіхом, змішаним з горіхами або какао. Нарешті, ми поклали щедроти в холодильник на півгодини.

Тип: Якщо вам хочеться «пограти» з рецептом, оберніть отриману суміш бананом, влийте шоколад і дайте йому застигнути в холодильнику на півгодини.

Бажаємо гарного смаку!:)