Поділіться
У вас проблеми з більш сухою шкірою, розширеними порами, вуграми або шкіра виглядає не здоровою? Грецька йогуртова маска є багатим джерелом вітамінів, мінералів та пробіотичних культур.
Окрім постачання шкіри необхідними ферментами та оліями, вона також діє чудовий зволожуючий крем, покращує структуру шкіри, допомагає зменшити утворення прищів і є підходящим вибором для кожного типу шкіри.
Важливо, щоб для приготування ви використовували якісний білий йогурт (бажано органічний), без додавання цукру та барвників, що містять живі культури. Однак, якщо ви страждаєте від непереносимості молочних продуктів, хоча його нанесення на шкіру не повинно викликати у вас проблем, перед застосуванням важливо проконсультуватися з лікарем.
Найкраща користь йогурту для шкіри
- Високий вміст поживні речовини, природні, антибактеріальні та протигрибкові властивості, позбавляє шкіру від небажаних бактерій, утримує їх в рівновазі та сприяє прискоренню загоєння запалень на шкірі (таких як вугрі)
- Молочний жир постачає шкіру молодий, гладкий і сяючий вигляд
- Молочна кислота, що міститься в йогурті, заспокоює роздратовану (обпечену) і суху шкіру і одночасно допомагає відбілити веснянки та пігментні плями
- Ферменти, що містяться в йогурті, можуть звужують розширені пори, природним чином видаляють мертві клітини, відновлюють рН шкіри і допомагають оптимально його зволожити
- Завдяки кислим компонентам йогурт допомагає позбутися лупи і сухості шкіри голови
Щоб зробити базову зволожуючу та енергійну маску для обличчя з грецького йогурту, вам потрібно:
- кілька столових ложок органічного несмачного грецького йогурту (якщо ви хочете досягти кращої гідратації, використовуйте повножирний йогурт)
- 1-2 столові ложки меду
- кілька крапель лимонного соку
- кілька чорниць (додайте підвищену кількість антиоксидантів шкірі)
Підхід:
Йогурт та інші інгредієнти ретельно перемішайте, щоб вийшла кремова маса. Наносити безпосередньо на шкіру обличчя та шиї кінчиками пальців. Маска залишити на 20 хвилин а потім змити теплою водою.
Для чутливої шкіри
Вам потрібен простий, несмачний і жирний білий йогурт, який підходить для вживання щодня щовечора і залишати на 10-20 хвилин. Йогуртова маска освіжає, пом’якшує, зволожує та заспокоює подразнення.
Для сухої шкіри
Змішайте жовток разом з ложкою якісної оливкової олії в піну і обережно вмішайте білий йогурт. Для ще кращого зволоження шкіри вичавіть трохи авокадо і додайте до суміші. Залиште на 15 хвилин і змийте.
Для жирної, проблемної шкіри, схильної до вугрів
Змішайте простий, несмачний і жирний білий йогурт з половиною лимонного соку і 3 краплями ефірної олії чайного дерева. Застосовуючи маску, масажуйте шкіру протягом 3 хвилин і змивайте теплою, а потім холодною водою. Маска звужує розширені пори, а масло чайного дерева знімає запалення.
Пігментні плями на шкірі
Ложка простого, несмачного і жирного білого йогурту та 1/3 соку половини лимона допоможуть вам позбутися від них. Залиште на і після вмивання, нанесіть на обличчя оливкову або мигдальну олію.