містять сніданок

Поділіться

Зелений чай - чудовий напій для стимулювання тіла та розуму. Регулярне вживання цього чаю також служить профілактикою від різних захворювань і допомагає позбутися зайвих кілограмів.

Ви також можете спробувати його холодний та освіжаючий варіант за рецептом з кулінарної книги Літні та зимові напої, в якій смак зеленого чаю поєднується з виноградом і вапном.

Рецепт (4 х 300 мл):

  • 1 столова ложка сипучого зеленого чаю
  • 85 г цукру
  • 2 хімічно не оброблених лайма
  • 100 г білого винограду без кісточок
  • крижана сода

Підготовка:

Закип’ятіть 250 мл води на чайному сиропі і дайте йому охолонути приблизно до 80 ° C за кілька хвилин. Покладіть чайне листя у фільтр, повісьте його в невелику миску, залийте водою і дайте настоятися 2-3 хвилини. Вийміть фільтр, покладіть чай і цукор у невелику чашку, один раз прокип’ятіть і випаруйте непокритим при середній температурі сироп протягом 30 хвилин. Зняти з вогню і дати охолонути протягом 2 годин.

Помийте липи під гарячою водою, висушіть, наріжте восьминогами і розділіть на чашки. Також виноград миємо, обсушуємо і додаємо до лаймів. Фрукти ретельно подрібніть товкачиком.

Наповніть склянки подрібненим льодом приблизно наполовину, залийте 40 - 50 мл чайного сиропу і додайте соду. Покладіть соломку в кожну і подавайте негайно.