"Глікемічний індекс показує, наскільки швидко цукор засвоюється з їжею і як швидко він впливає на рівень глюкози в крові. Продукти з простим цукром, який швидко розщеплюється і всмоктується і, таким чином, значно підвищує рівень глюкози, мають високий глікемічний індекс. Для його розпаду організм починає виробляти велику кількість інсуліну, який призначений для зниження рівня глюкози. Парадоксально, але через дві години після обіду в організмі виникає гіпоглікемія - нестача цукру - оскільки інсулін ефективно знижує рівень глюкози нижче норми. Тіло знову просить їсти, і тіло відчуває приплив вовчого голоду або важкий для контролю солодкий смак. І навпаки, продукти з низьким вмістом глікемії розщеплюють цукор повільно, рівномірно виділяють енергію і насичуються на тривалий час, тому правильно вибирати продукти з низьким глікемічним індексом до 55 (зі сто бальної шкали). До таких продуктів належать овочі, бобові, макаронні вироби, менш солодкі фрукти, але також висококалорійні продукти без цукру: птиця, свинина і яловичина, сир, масло тощо. "Зазначає MUDr. Мартіна Шінталова, дієтолог та гарант оздоровлення від Oriflame.
Тривалому почуттю ситості сприяє розчинна клітковина вівса, яка утворює в шлунку гель, який допомагає організму позбутися холестерину. Нерозчинна клітковина, отримана із зерен ячменю, вівса, рису та пшениці, зв’язує воду в організмі та створює некалорійний об’єм, що також сприяє відчуттю ситості. В одному протеїновому батончику Natural Balance пропонується 8 грамів білка, стільки ж, скільки омлет із двох яєць. Кожен батончик містить лише 150 калорій, рівно стільки, скільки дві склянки нежирного молока або жменька корисних горіхів! "Соєвий ізофлавін геністеїну допомагає зменшити ризик раку товстої кишки, а висока частка клітковини злаків допомагає нормальному функціонуванню травлення. Таким чином, організм отримує повну дозу необхідних поживних речовин і отримує більше білка та клітковини, як ніби з улюблених закусок, батончиків мюслі чи солодких шоколадних батончиків ". Додає дієтолог.
Оздоровлення для здоров’я
Без здоров'я немає краси. Засновники Oriflame, брати Йонас та Роберт аф Йохнічковці, також це знали. З часу свого існування Oriflame завжди підтримував не лише розробку косметичних продуктів, але й медичні дослідження, натхненні природою. Спільно з провідними спеціалістами з питань харчування та харчування, а також завдяки великим знанням, отриманим в результаті проведених досліджень, Oriflame розробила 100% природну лінію оздоровлення від Oriflame, завдяки якій тіло цвіте зсередини. Той факт, що Wellness справді працює, засвідчується міжнародними відомими науковими установами та лікарями, професійними консультантами Wellness від Oriflame. Вони досліджують та розробляють оздоровчі продукти та контролюють їх сприятливий вплив на організм людини. У Словаччині цим велнес-гарантом є Мартіна Шінталова, експерт з правильного харчування, лікар та дієтолог.
Дієтолог Матіна Шінталова вже багато років працює над лікуванням та профілактикою надмірної ваги і спеціалізується на програмах здорового харчування та оздоровлення. Як гарант оздоровлення від Oriflame він пояснює:
"Ми те, що їмо. Ось чому дуже важливо думати про те, як ми харчуємось. У наш час ми часто віддаємо перевагу неякісній їжі, яка економить час під час приготування, але не зберігає здоров’я. Організація повинна отримувати з їжі не тільки достатні джерела енергії, але й основні мікроелементи, такі як вітаміни, мінерали та мікроелементи. допомагають у регенерації клітин, підтримують імунну систему, забезпечують організм цінними мікроелементами, а отже, необхідною енергією та життєвою силою. Wellness від Oriflame допоможе вам поліпшити якість життя ".
Лікарняні фарби
Шлях до здоров’я набуває різних форм. Потрібна не тільки здорова дієта, а й психічне самопочуття та задоволення. "Oriflame підтримує проекти у всьому світі, які допомагають дітям, які потрапили у складні життєві ситуації. Діти - це найцінніше, що ми маємо, і ми намагаємось, щоб вони відчували повну підтримку нас, дорослих, навіть у важкі часи. І оскільки здоров’я та краса йдуть рука об руку, ми зосередили свою благодійну діяльність на охороні здоров’я, - пояснює Зузана Мачова, генеральний директор Oriflame Словаччина. Довготривалий благодійний проект Кольорової лікарні відновлює приміщення дитячих палат та робить перебування лікарні приємнішим для дітей. Обличчям проекту є словацька тенісистка Даніела Гантухова, цього року Оріфлейм Словаччина допомагала педіатричному відділенню лікарні у Зволені. Лікарні у Зволені допомогла компанія Oriflame на суму 13 000 євро з ПДВ. Проект «Кольорові лікарні» підтримав кожен консультант з питань краси «Оріфлейм», при цьому вся сума реєстраційного внеску була присвячена виключно цьому проекту. Будь-хто може підтримати проект, придбавши предмети з каталогу Color Hospital.