Сьогодні кожен є моїм гостем для приємного (віртуального) масажу ніг. Уявіть, як зручно відкинутися в кріслі, чуючи звуки тропічного лісу з колонок навколо нас. Тоді симпатична і добра дама починає масажувати наші ноги, і в результаті цього масажу звільняються наші негативні енергії, ми очищаємося, активізується здатність нашого організму до зцілення, і навіть наша пухлина мозку зникає. Це диво називається рефлексотерапією.

рефлексотерапія

Само собою зрозуміло, я пояснюю основи, експерти роблять це за мене:

Тож ми можемо бачити, що, на думку рефлексотерапевтів, це ліки засноване на науці. У рефлексотерапії (рефлексотерапія або зональна терапія) лікуючий лікар найчастіше тисне пальцями на різні точки наших ніг. Однак існує також рефлексотерапія вух та кистей, під час якої наші руки та вуха отримують таке саме чудове лікування.

Перше джерело стосується енергетичних шляхів, добре відомих з акупунктури. В іншому ми дізнаємось, що наші стопи і руки мають різні зони або «рефлекторні зони», які «відображають, відображають» стан різних частин нашого тіла. І це дуже хороша новина для нас, оскільки вона дозволяє використовувати рефлексотерапію як для діагностики, так і для лікування. Можна відчути, які частини наших ніг ненормальні, і з цього ми можемо зробити висновок, яка у нас хвороба. Крім того, якщо ми надаємо належний тиск на дані зони, орган нашого пацієнта може навіть зцілитися у разі отримання певних відгуків. Наприклад, якщо ми натискаємо на частину нашого мозку, яка представляє наш мозок і «відображає» його стан на ногах або руках, ми можемо позбутися будь-якого захворювання мозку.

Попри те, що це деякі вважають серйозною наукою, навіть рефлексологи не всі сходяться в думках щодо того, як насправді все працює. В основному вони погоджуються:

  • Наше тіло можна розділити на 10 поздовжніх частин, 5-5 з яких розташовані праворуч і ліворуч.
  • Стан кожного з наших органів або частин нашого тіла "відображається" у відповідній частині наших стоп або рук.
  • Лікуючий «лікар» здатний діагностувати різні захворювання, скануючи руку або ногу.
  • Якщо лікуючий "лікар" притискає ту частину ноги або руки, яка відповідає органу нашого пацієнта, це може стимулювати його, допомагаючи потоку енергії та крові в нашому тілі.

Будемо сподіватися, що зайве говорити, що ці «пояснення» не мають наукового обґрунтування, ніхто ніколи не міг представити їх анатомічно. Немає доказів існування чи чи життєвої енергії, що добре відомо в акупунктурі. Ми вже бачили в попередньому дописі, що більш серйозні клінічні випробування наочно показують, що зовсім не важливо, де і наскільки глибоко ми заколюємо нашого пацієнта, ефект буде однаковим. Це явно суперечить існуванню чі. Але рефлексотерапія - це більше, ніж це. Кажуть, що це допомагає нам навіть робити прогнози на майбутнє. У книзі з рефлексотерапії ми можемо прочитати наступне: (власний переклад)

Шукайте сутички або місця, де суб'єкт болить або каже "ну!"; перевірте на доданих схемах, яка частина тіла належить до чутливої ​​частини стопи. Поясніть пацієнту, що у вас або проблема з цим органом, або ви маєте високі шанси мати її в майбутньому.

Красивий метод захисту. Якби хтось перевіряв рефлексотерапію, а лікуючий «лікар» діагностував захворювання, якого немає у пацієнта, ви все одно могли б сказати: «Але можна і в майбутньому!». Це робить теорію практично неспростовною. "Якщо ти виграєш, то програєш, якщо напишеш!"

Трохи історії

Багато хто стверджує, що рефлексотерапія - це давній метод, який застосовується майже 5000 років майже на всіх континентах. Вважається, що воно походить з Китаю. Хороший рекламний текст, звичайно, всі люблять стародавні методи, навіть якщо це нічого не означає з точки зору безпеки та ефективності. Однак я не знайшов жодного прийнятного джерела, що справді існувало б 5000-літнє лікування, тому я поки що скептично ставлюся до цього.

Безперечно, однак, є те, що отоларинголог ХХ століття Вільям Х. Фіцджеральд представив цей метод у США в 1913 році. Тоді це називалося "зональною терапією". Він був тим, хто розділив наше тіло на 10 згаданих зон і призначив їм різні точки на наших руках і ногах. Він стверджував, що якась невідома "біоелектронна енергія" протікала через ці зони аж до "точок рефлексу". Юніс Д. Інгем надалі все це розвивала в 30-40-х роках. Він зосередився насамперед на стопі. У наші дні вони говорять про надзвичайні речі про рефлексотерапію. Наприклад, Мілдред Картер, яка заявляє, що є студенткою Фіцджеральда, заявила в 1993 р., Що він навіть може назавжди змінити старіння.

Клінічні випробування

Напевно, багато хто, прочитавши "механізм дії" вище, замислюються над тим, чому досліджувати такий необґрунтований метод. Десь вони мають рацію, не можна зробити так, щоб ми вкладали багато грошей та енергії у дослідження всіх необгрунтованих і навіть науково абсурдних "ліків". Відповідно, можна знайти не так багато досліджень. Далі наводиться короткий підсумок кількох досліджень.

Перше дослідження названо на честь доктора Вільяма Т. Джарвіса і його можна детально прочитати тут. 70 людей попросили сказати мені, чи мали якісь проблеми зі здоров’ям у 43 анатомічних областях за останні 2 роки, і якщо так, то якими вони були. Ці дані порівнювали з результатами тестів, отриманими рефлексотерапевтом. Згідно з дослідженням, рефлексотерапевт досяг результату так, ніби він лише здогадувався навмання. Слід зазначити, що тут дизайнери експерименту хотіли уникнути того, щоб пацієнт розповідав рефлексотерапевту про те, які у нього проблеми, тому він міг бачити лише ноги лікуваного пацієнта, а не розмовляти з ними.

Рандомізоване контрольоване дослідження передменструальних симптомів, що лікуються за допомогою рефлексотерапії вух, рук і ніг
Тридцять п’ять жінок з передменструальним синдромом (ПМС) були випадковим чином розподілені до 4 груп, де вони проходили лікування рефлексотерапії вух, рук та ніг відповідно. Четверта група отримувала підроблене рефлексотерапевтичне лікування, при якому підштовхували фальшиві рефлекторні точки. Як не дивно, але через два місяці група, яка отримувала справжню рефлексотерапію, виявила значно менше симптомів, ніж група “плацебо”, члени якої самі повідомили, що вони отримували справжнє рефлексологічне лікування. Що може бути причиною цього? Автори згадують, що їм було дуже важко з’ясувати фіктивне лікування, і це, можливо, було головним недоліком дослідження. Зазвичай лікування рефлексотерапією - це приємний масаж ніг, але тут лікування в групі плацебо багато хто вважало нічим або занадто жорстким. Це, в свою чергу, може пояснити різницю в результатах між групами. Висновок самого дослідження полягає в тому, що можливо, що рефлексотерапія може полегшити симптоми ПМС, але не доводить зв'язку між рефлекторними точками на підошвах та внутрішніми органами.

Сліпе дослідження точності діаграм рефлексотерапії
Тут досить просто 3 рефлексотерапевти обстежили 18 дорослих людей, які знали про свої хвороби з їхніх медичних карток. У кожного було 6 чи більше дуже чітко визначених проблем. Експеримент показав, що між діагнозами рефлексотерапевтів та діагнозами в медичній документації пацієнтів не було значущої залежності.

Рефлексологічний масаж стоп: клінічне дослідження
Тут обстежували тих, хто переніс певну форму абдомінальної та анестетичної хірургії. 130 випробовуваних були випадковим чином розділені на 3 групи, перша група отримувала рефлексотерапію, друга група отримувала плавний масаж, а третя група отримувала бесіду для догляду. Через 10 днів пацієнтів запитували, як вони почуваються, і фіксували наступне: сила болю, дефекація, сон тощо. Результатом стало те, що плавний масаж був приємним, заспокійливим досвідом, тоді як ефекти рефлексотерапії були неоднозначними. Серед них були і незручні. Виходячи з цього, дослідники не рекомендували рефлексотерапію після таких операцій і згадали, що в деяких випадках це може спричинити біль у животі.

Рефлексотерапія та бронхіальна астма
Тут було розглянуто нібито дуже популярне твердження, що лікування рефлексотерапією добре впливає на людей, хворих на астму. Сорок чотири пацієнта вивчали протягом 10 тижнів, половина з яких отримувала реальні, а друга половина - фіктивну рефлексотерапію. Вимірювані об'єктивні фактори, пов'язані з легенями, не змінювались протягом лікування. За суб’єктивними факторами обидві групи повідомили про поліпшення, однак між ними не було значної різниці. Таким чином, у цілому, дослідники не знайшли жодних доказів того, що рефлексотерапія впливає на астматичних хворих поза астмою.

Чи ефективним втручанням є рефлексотерапія? Систематичний огляд рандомізованих контрольованих досліджень.
Тут насправді була зроблена спроба узагальнити результати кількох якісних досліджень. Було виявлено вісімнадцять клінічних випробувань, які відповідали вимогам якості. Загалом 5 показали позитивні результати, але це все ще були неякісні дослідження з невеликою кількістю випробуваних. Кращі тести якості зазвичай не показували позитивного результату. Таким чином, дослідники дійшли висновку, що найкращі наявні у нас дані не свідчать про те, що рефлексотерапія була б корисною для лікування будь-якої проблеми зі здоров’ям.

Навіщо розслідувати, якщо нічого не відбувається?

Після, здавалося б, законного питання про те, чи взагалі вивчати повністю науково необґрунтовані ліки, виникає питання про те, якими будуть наслідки, якщо ми їх дослідимо. У медицині зникають препарати, які не піддаються клінічним випробуванням. Їх ніхто не використовує і не рекламує. Чи можна того самого очікувати з рефлексотерапією, коли ваш досвід переплутаний і немає переконливих доказів, що підтверджують це? Можливо, незалежно від того, скільки тестів ми проводимо і яким би негативним вони не виявляли, цей засіб не зникне. Чому?

Ми вже бачили, що рефлексотерапію можна вважати неспростовною. Але як можна, наприклад, дослідити твердження про те, що цей засіб може запобігти або передбачити майбутні захворювання? Для цього знадобиться дуже багато предметів, усіх яких доведеться обстежувати до кінця свого життя. Крім того, щоб дослідження було достовірним, деяким людям довелося б відмовити в лікуванні з доведеною ефективністю.

Ми добре знаємо, що анекдоти набагато вагоміші у повсякденному житті, ніж нудні клінічні випробування. Напевно у багатьох з нас є хоча б один знайомий, який каже, що рефлексотерапія йому вже допомогла. Що наукові дослідження зараховують до такого особистого досвіду? Наша людина "пережила" диво, щоб кілька досліджень не суперечили цьому. Звичайно, ви передасте цей звіт своїм друзям без будь-якої критики. Тим часом ви можете не знати про абсурдне тло рефлексотерапії, ви можете подумати, що це науково доведено.

Чи можна навіть стверджувати, що рефлексотерапія насправді є приємним масажем ніг, і все ж хтось уявляє, що хоче заборонити масаж? Однак цей аргумент абсолютно помилковий. Ніхто не хоче забороняти масаж. Ми також знаємо, що рефлексотерапія дуже нерівна з приємним масажем ніг. Останній не має псевдонаукового маскараду на задньому плані, і всі знають, наскільки це приємно. Однак твердження про те, що такий існуючий масаж може вилікувати всі наявні захворювання, є абсолютно абсурдним.

Інша проблема - поширення псевдонаукового мислення. Напевно кілька пацієнтів запитають у свого лікуючого рефлексотерапевта, як це лікування все ще працює. І відповіддю, безумовно, буде вже вилучене псевдонаукове пояснення, яке дає повністю спотворену картину будови людського тіла. Гірше того, наші будуть обурені тим, чому його цього не навчили на уроках біології, а ще гірше - він придумає фармацевтичну змову для придушення цього щадного лікування. Але, звичайно, це дуже крайній випадок.

Додаткові проблеми та небезпеки

Наступний параграф можна сказати про майже всі альтернативні методи лікування. Виникає питання, чим рефлексотерапія може бути небезпечною? Відповідь полягає в тому, що прямого шляху не існує. Однак, якщо хтось вибере це потенційно неефективне лікування для серйозної проблеми і тим часом знехтує "офіційним" лікуванням, то йому може загрожувати велика небезпека. Також легко уявити, що рефлексотерапевт не знайде існуючої проблеми, і, таким чином, наш суб'єкт може вважати себе здоровим, коли він не є, тим самим додатково відкладаючи будь-яке лікування, яке може знадобитися.

В крайньому випадку подумайте, що станеться з тим, хто повністю вірить у тло рефлексотерапії. Якщо хтось вважає, що все, що було описано тут, є правдою, він цілком може вважати, що взагалі не потрібно звертатися до лікаря. Адже кожен орган має рефлекторну точку на наших ногах, тоді все можна вилікувати. Небезпечні думки. Ще страшніше думати про те, що відбувається, коли ми стаємо батьками.

Зв'язок з рефлексами?

Рефлекси - це майже негайні, несвідомі реакції на якийсь зовнішній подразник. Вони дуже добре задокументовані з медичної точки зору, а в деяких випадках також можуть бути використані для діагностики. Напевно всі знають колінний рефлекс, коли, якщо ми вдаримося колінами в потрібне місце, трапиться ненавмисний удар. Принаймні так трапляється у здорової людини. Якщо цього не відбувається, ви можете посилатися на різні захворювання, це все добре відомо лікарям. Той, хто спостерігав за багатьма надзвичайними ситуаціями, повинен був кілька разів чути про підошовний рефлекс, який виникає при натиранні підошви. Один із двох можливих результатів був названий на честь французького невролога Бабінського, присутність якого може свідчити про ураження центральної нервової системи. Іншим відомим рефлексом, який часто використовують, є рефлекс зіниці.

Чому я їх усіх записав? Побачити, що вони не мають нічого спільного з рефлексотерапією. Наукові передумови перелічених вище рефлексів добре відомі, задокументовані, викладаються у всіх медичних університетах та регулярно використовуються лікарями. Нічого з цього не можна сказати про рефлексотерапію, яка вважає себе не лише діагностичною процедурою, а й лікуванням.

Резюме

То що ми знали, який сенс? Рефлексотерапія - це лікування та діагностика з дуже абсурдним, науково безглуздим фоном. Немає переконливих доказів, що підтверджують це. Не плутати з приємним масажем ніг, навколо якого немає псевдонаукового пояснення і про який ніхто не стверджує (?), Що за допомогою нього можна вилікувати будь-яку хворобу. Тож якщо ми хочемо побалувати за будь-яку ціну, рекомендується плавний масаж, там ми отримуємо саме те, що обіцяємо за наші гроші.

Використана та рекомендована література

Вільям Т. Джарвіс - рефлексотерапія
Стептен Берретт - Рефлексологія: пильний погляд
Даннінг, Брайан. "Рефлексотерапія: небезпечна лише у разі її використання". Скептоїдний подкаст. Skeptoid Media, Inc., 28 січня 2007 р. Веб. 17 серпня 2011 р.
Стаття Вікіпедії