Підпишіться на вебінар, який є 100% БЕЗКОШТОВНО і я відкрию вам у ній
ЯК Схуднути, ПОЛІПШИТИ СТАН І МАЄТЕ КРАСИВЕ ТІЛО
БЕЗ НЕОБХІДНИХ ГОДИН, ПРОВЕДЕНИХ НА ПІДГОТОВКУ, НАБЛЮДАЮЧИ ДІЄТУ,
навіть якщо ти лінивий і не маєш часу.
Ми транслюватимемо наступний вебінар сьогодні ввечері!
Я працюю з .
. фізіотерапевтична клініка PROFY.SK. Я за те, щоб тренери та фізіотерапевти працювали разом, щоб забезпечити кожному оптимальну працездатність, безболісні рухи та міцне здоров’я. Тому я почав співпрацювати з PROFY, де вони роблять справді чудову роботу, вони можуть допомогти майже кожному зі своєю проблемою. Завдяки цій співпраці ви можете отримати знижку 10% на фізіопослуги. Отримати знижку можна ТУТ >>>
Продукти, які я рекомендую.
Поліпшене харчування для активних людей, це девіз мого друга Душана Пліхта. Я можу на 100% рекомендувати його бренд Powerlogy, я звикаю сам пити його каву або насолоджуюся іншими смаколиками, такими як кокосове масло, мигдальне масло або масло МСТ.
Wild і Coco представляють найвищу лінійку продуктів для підтримки вашого мікробіома. Ви знайдете широкий вибір ферментованих продуктів, таких як кокосовий йогурт, кефір тощо. Мені дуже сподобалася їх продукція. Якщо бонус Ви можете використовувати код знижки: ultra, завдяки якому ви отримуєте безкоштовний йогурт із першим замовленням.
Avita - словацька марка харчових добавок, яка має велику кількість міжнародних сертифікатів. Я також регулярно використовую їх продукцію. Мені особливо сподобались ліпосомальні харчові добавки (детальніше ТУТ), а також Ашваганда, про яку ви також можете прочитати статтю ТУТ. Ви можете негайно отримати знижку 15% на свою покупку, якщо ввести її в кошик код знижки ULTRA.
Я закликаю вас прочитати ці книги.
Книга ZDRAVÉ RÝCHLOVKY, до якої я також вносив рецепти. У ньому ви знайдете велику дозу корисних і особливо надшвидких рецептів, які звичайна людина може приготувати за 30 хвилин. Цілу книгу склали люди, які пов’язані зі здоровим харчуванням. Вас чекає доза натхнення.
Мартін Чуді - чудовий фахівець у галузі здорового харчування та кетогенної дієти. Він написав чудову книгу «Поживні вуглеводні рецепти», з якої я теж дізнався. Огляд цієї книги читайте ТУТ >>>. Ця книга повна чудових порад і містить безліч знань про вуглеводи, що сьогодні є часто обговорюваною темою. Той, хто цікавиться їжею, повинен це прочитати.
Книга, повна смачних і корисних рецептів. Його склали дві мої подруги Даніела Рау та Янка Шимковічова, з якими я працюю. З книги мені найбільше подобаються флейкаки та какао з авокадо. Я часто звикаю робити один із рецептів, і я повинен сказати, що вони справді смачні.
Серія книг Від тренажерного залу до кухні - ще одне натхнення, наповнене рецептами. Це робота моїх друзів Пете та Люсі, які мають спільний проект фітшекера. Тут ви знайдете різні рецепти, на обід чи вечерю. У них також є книга Від фітнесу до кухні 3, де вони зосереджені на здорових солодощах.