- 4465 міліграмів натрію на контейнер; 950 за порцію.
- Більше третини (34%) продукту - це чистий цукор; вісім чайних ложок доданого цукру на порцію.
- Містить кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози.
4 серпня 2015 р. Погляньте на наш новий рентгенівський продукт. Тепер простіше і стисліше, але настільки ж задокументовано.
Соус для полювання на барбекю (контейнер 620 грамів):
Цукор:
40 грам доданого цукру або еквівалент восьми чайних ложок цукру на одну порцію.
Ця сума покриває 160% від максимально допустимої кількості для дорослого.
Повна упаковка містить 188 грам доданого цукру, що еквівалентно 36,7 кавових ложок.
Порція становить 130 грам, що становить приблизно п'яту частину повної ємності. Ця кількість - це більш-менш те, що було б використано для приготування порізу, деяких ребер, шматочка курки (ноги і стегна) або грудей.
Якщо вважається, що це солоний продукт і використовується як приправа, кількість цукрів велика.
Більше третини (34%) продукту - це чистий цукор, переважно кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози, оскільки це другий інгредієнт.
Слід зазначити, що хоча томатне пюре може містити природний цукор, його кількість низька (близько 5 грамів на порцію 1).
Натрій:
950 міліграмів на порцію, що приблизно відповідає тому, що стосується страви для однієї людини (що також буде залежати від страви).
Ця кількість покриває 45% від загальної кількості натрію, рекомендованого для дорослої людини (2000 мг). два
Весь контейнер містить 4465 мг натрію.
За даними Школи громадського здоров’я Гарвардського університету, рекомендується зменшити споживання натрію, оскільки надмірне споживання натрію може призвести до високого кров’яного тиску, серцевих захворювань та інфарктів. 3
Калорії:
282 калорії на порцію.
Якщо до цього додати калорії їжі, в якій використовується соус, кількість доданих калорій також велика, оскільки одна порція, яка використовується як приправа, покриває 14% від загальної кількості калорій, рекомендованих для дорослого . Для хлопчика чи дівчинки це охоплює майже 20% (18,8%).
Загальна кількість калорій в контейнері - 1325.
Інгредієнти:
Томатне пюре (томатна паста, вода), кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози, дистильований оцет, патока, йодована сіль, гірчиця, натуральний ароматизатор, спеції, гуарова гумка, паприка (як пряність та натуральний барвник), пектин та камедь рожкового дерева.
Другим інгредієнтом є кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози.
Він не містить жиру, кількість білка недовговічне (0,5 грама), а клітковини низьке (1,5 грама).
Цей продукт - це в основному томатне пюре з кукурудзяним сиропом з високим вмістом фруктози, ясен і спецій.
Позначається:
Він представлений у вигляді соусу, який можна використовувати для надання «приправи» певним продуктам харчування (переважно м’ясу), таким як курка, яловичина, ребра тощо.
Однак, відповідно до того, що представлено на етикетці, споживач ніколи не міг виявити велику кількість цукрів, натрію та калорій, які він містить.
Інформація про харчування ледь помітна, як спереду, так і ззаду.
Харчова інформація на передній етикетці представлена порцією, у калоріях та відсотках, що робить надзвичайно заплутаним розуміння.
Цей спосіб подання інформації не спрямовує споживачів, а навпаки, він вводить в оману і неможливо будь-якими способами сприйняти високі та ризиковані кількості натрію, цукру та калорій, які він містить для такого продукту, як той, що є, тобто соусом, який доповнює їжу.
Наша оцінка:
Намагайтеся якомога більше уникати соусів та продуктів з таким вмістом натрію.
Ми пропонуємо Вам:
Приготуйте власний соус, щоб приправити їжу, яка вам подобається.
В якості основи можна використовувати домашнє томатне пюре (або комерційне, без глутамату натрію). Додайте трохи гірчиці, порошкоподібних спецій, таких як: перець, часник, цибуля, чебрець. Додайте оцет, трохи коричневого цукру або мускабади і сіль. Все перемішайте і йдіть.
-
Мексиканська еквівалентна система харчування, 4-е видання. Pérez Lizaur AB, Palacios González B, Castro Becerra AL і Flores Galicia I. Fomento de Nutrición y Salud A.C. 2014 рік.
Пов’язані примітки
Рентгенологічне дослідження ... Ла Костенья, смажена лаврова квасоля (430 г., мішок)> прочитати
Рентген… томатного пюре Del Fuerte (210 г., контейнер Tetrapack)> прочитати
Рентген ... Knorr Швейцарія (6 г., одна чайна ложка)> прочитати