Привіт усім, завтра я починаю з цієї дієти, протягом дев'яти днів, в якій ви можете схуднути до 9 кілограмів, мова йде про вживання трьох днів рису, три дні курки та трьох яблук, можна пити лише настої або каву та їжу, яка відповідає, це важко, але він служить для швидкого видалення кількох кілограмів. Поцілунок, я вам скажу.
28 відповідей
Будьте обережні з такими видами дієт, ви можете шукати те, чого у вас немає. Серйозно
Ці дієти - це хліб на сьогодні, а голод на завтра.
Такі дієти божевільні. крім того, що є надзвичайно небезпечним для здоров’я.
Я на «дієті» близько місяця, просто пріоритетно вживаю овочі та фрукти, м’ясо на грилі, безліч салатів та інші; Але якщо одного дня я з'їм щось інше, то салат на вечерю, але я з'їм все!
Я схудла майже на 4 кілограми; естетика Я розумію, що це важливо і більше для майбутніх наречених, але перш за все це здоров'я.
Привіт дівчата, курячі та рисові дієти здаються мені безглуздими, тому що я склав тисячу дієт, щоб схуднути на 4 кілограми, і одного разу я зробив це, і більше не буду цього робити, бо ледь не захворів, то о котрій годині казати лікареві і робити вправи тепер щось бігати, привітання всім і найкраще втратити людину, потренуватися і добре поїсти
Ця дієта не є здоровою. Ані повноцінне харчування. і це може бути небезпечним для вашого організму.
Дівчата, якщо ви хочете дотримуватися дієти, проконсультуйтеся з дієтологом, дієтологом або ендокринологом. але не робіть подібних дурниць, їжте лише одну їжу.
У всіх дієтах, включаючи гіпокалорійну, повинні бути присутніми всі групи продуктів, овочі, фрукти, білки та вуглеводи.
Я думаю, що дієта досить погана, дивіться, я зробив один із 4 днів, коли я її видалив з цього форуму, і правда полягає в тому, що ви їсте досить добре, це всього 4 дні, і ви їсте все, різне м'ясо, фрукти, овочі. Ну, ти не втрачаєш стільки, я схудла на 1 кіло, але, звичайно, я не хотіла втрачати більше, і найкраще, що я їх не зловила знову.
9 кілограмів за 9 днів, яке варварство х днів. Тож ми отримуємо, щоб захворіти, я віддаю перевагу нормальній дієті, навіть якщо це займає трохи більше часу.
У ВАС ВСІ ПРИЧИНИ ... ВИ ДОБРО ВИДАЄТЬСЯ ПРИГОЛОКО, ВАШ САМОЦІНЯ ПІДВИЩАЄТЬСЯ, АЛЕ ВІДТВОРЕНИЙ ЕФЕКТ МОЖЕ БУТИ ЖАХЛИМ ! Я ВТРАТАВ 15 КІЛОСІВ З ДУКАНСКОЮ ДІЄТОЮ І ВСТАВИВ 25 МІНШЕ 6 МІСЯЦІВ І БЕЗ ЇЖИ ПОРКЕТІВ ... Я НЕ КАЖУ, ЩО ВТРАТА 9 К ЗА 9 ДНІВ БУДЕ ТАКОЮ ВИЩИМО, А ОТКЛЮЧЕННЯ МОЄГО САМОСТІ. БУЛО, НИБЕ СВІТ, ЯКИЙ ВПАЛ ЛЮБИТЬСЯ НА мене. ЛЕПШЕ ВТРАТИТИ ЇХ ОВОЧАМИ ТА НА ГРИЛІ РЕЧИ БЕЗ ТУРУ, НАВАТИ, ХОТІ ТРИВАЄ МАЛЬКО ДОЛЬШЕ
Я знаю, що предмет був створений давно, але я б не радив взагалі такий тип дієти, якщо можна швидко схуднути, але ти все життя не будеш на рисі та курці.
Потім є ефект відскоку, і це може змусити вас взяти більше, ніж те, що ви втратили.
Поговоріть з лікарем, вони найкраще допоможуть вам схуднути
Можливо, я продовжую з дієтою мейко, ви жирієте, тому що, якщо вона сім збалансована, вона займе те, що вам потрібно, поки ваше тіло не стане стабільним. повільно. У всіх нас мало сумнівів і бажання схуднути. Я хочу схуднути живіт, і я знаю, що це робиться на основі фізичних вправ - того, що відповідно до моєї релігії це забороняє (жартую, я більше лінивий, ніж ледачий). Але я зрозумів, що ви повинні їсти все, здорове і контролюючи кількість. І тому ви можете дозволити собі якусь шалену маленьку примху. Мені подобається, що вони мене знають вдома, я дівчина половин, і не можу втриматися, якщо відчуваю, як щось з’їдаю, але наполовину. Це спосіб нічого не позбавити себе ... але і не зловживати. і мені добре
Я кажу вам (з мого власного досвіду), що такий тип дієти діє, але тоді ви відновлюєте те, що втратили, і багато іншого. Я звернувся до свого сімейного лікаря і порадившись із рекомендаціями, які він мені дав, і здоровою та збалансованою дієтою за трохи більше двох місяців я схуд майже 5 кг, це повільно, але це безпечно, я не вважаю за потрібне витрачати гроші на дієтолог, скажіть своєму сімейному лікарю, який напевно вам допоможе ! і розкажіть нам ! він він
Я хотів задати вам декілька запитань, оскільки, думаю, я теж збираюся записатися на цю дієту, а потім піду до дієтолога/дієтолога, а потім перевіряю себе .
Думаю, ви не могли б випити освіжаючих напоїв (тип кокакола, фантазія), ні? Або дуже погано, якщо його зробити легким, ні ?
І тоді скільки разів можна їсти на день? і в яких кількостях ?
Ви кажете, що можете пити каву або трав’яні чаї, але можете взяти Nestea ?
І до речі, як ви на дієті? Ви досягли результатів ?