Рисово-кокосова каша з журавлиною

Казковий горіховий смак рису поєднується з кокосом, шоколадом та журавлиною.

каша журавлиною

Сирі матеріали

Додамо Вітамілк

  • 2 з половиною совки коричневого рису
  • 1 півтори совки тертого кокосового горіха
  • щіпка солі
  • 2 PL березового цукру

Після варіння додати

  • 3 PL шоколадної стружки (або подрібнений гарячий шоколад 75%)
  • 3 PL сушеної журавлини
  • 3 PL кокосової стружки

Процедура підготовки

Я працював з Vitamilk. Я висипав туди рис і кокос, залив водою і дав працювати в програмі «поживна паста». Приблизно через 15 хвилин каша готова. До готової каші додайте шоколадну стружку, журавлину та кокос і перемішайте кашу. Якщо ви додасте останні 3 інгредієнти до гарячої каші, у вас буде більше шоколаду. Я дав йому охолонути, а потім додав шоколад, журавлину та кокос.

Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:

Амарантова каша

Він не містить глютену, тому целіакії також можуть його їсти, і це не зашкодить діабетикам.

Яблучно-морквяні помідори з горіхами

Натерті яблука та морква - моє улюблене поєднання для помідорів.

Кокосова каша з білим шоколадом

Залучіть почуття і спробуйте уявити собі м’який кокос з талим білим шоколадом у роті.

Автор статті

Наталія Спішакова

Я люблю їжу! Їжа - це моя залежність, і тому мені доводиться вибирати. Старшаючи, я зрозумів, що тіло - це не «посудина кука», а подарунок, яким слід доглядати, балувати і радувати. Усі турботи повернуться до нас в хорошому стані. Оскільки в моїй голові повно супер здорових рецептів, я відчув потребу поділитися з іншими.