гомоцистеїну

Високий кров'яний тиск, рівень холестерину, ожиріння тощо подібні зазвичай називають у зв'язку із захворюваннями серця та судин. Однак деякі експерти роками вказують на шкідливий вплив гомоцистеїну.

Цю речовину відкрив лауреат Нобелівської премії Вінсент Дю Віньо ще в 1932 році і назвав токсичною амінокислотою. Гомоцистеїн є органічною сполукою, він належить до основних будівельних блоків білків. Висновки досліджень показали, що підвищений рівень гомоцистеїну не тільки шкодить серцю та судинам, але також може спричинити інші захворювання - ожиріння, виразку шлунка, дванадцятипалої кишки та запальні захворювання кишечника, екзему, мігрень, остеопороз, розсіяний склероз, розлади мислення, розлади мислення, хвороба Паркінсона та Альцгеймера або ослаблений імунітет та порушення кровотворення.

Відсутнє необхідне "béčka"

Хоча гомоцистеїн природним чином зустрічається в організмі, його підвищені значення порушують рівновагу і є токсичними в організмі. Лише сьогодні дослідження показали, що це за токсичність. У невпорядкованому метаболізмі гомоцистеїну в організмі. Зокрема, нам бракує тих поживних речовин, які впливають на безперебійний метаболізм гомоцистеїну - фолієвої кислоти та вітамінів В6 (піридоксин) та В12. Без фолієвої кислоти не може відбуватися дуже важливий метаболізм гомоцистеїну до нешкідливої ​​речовини.

Решта два вітаміни - В6 і В12 - є кофакторами ферментів, що забезпечують це перетворення. Без їх підтримки ферменти втрачають свою функціональність, а ефективність біохімічних процесів, що контролюють ці ферменти, знижується. Це означає втрату здатності переробляти весь гомоцистеїн, що утворюється в клітинах. Неметаболізований гомоцистеїн проникає в кров, де накопичується, осідає (подібно до холестерину) і починається його патологічна дія.

Чому нам бракує необхідних поживних речовин, включаючи згадані вітаміни групи В? Згідно з дослідженнями німецьких лабораторій харчування, за останні 50 років у нашому раціоні було втрачено близько вісімдесяти відсотків наших вітамінів та мінералів. Залишившись двадцять відсотків, тіло не здатне функціонувати як слід. Відсутність поживних речовин, здається, головним чином пов’язана із сільськогосподарською реформою та промисловим розвитком.

Простіше, ніж з холестерином?

Концентрація гомоцистеїну вище 12 мкмоль/л (останнім часом також називається межа 10 мікромолей) є фактором ризику серцево-судинних захворювань. Щоб знизити ці високі концентрації гомоцистеїну, потрібно мати достатню кількість вітамінів в організмі. Якщо у вас немає можливості їсти овочі та фрукти 5 разів на день, якщо ви старші, згубна анемія, гастрит, якщо ви веган, курите, якщо у вас бракує вітамінів В6, В12 та фолієвої кислоти (фолієвої кислоти), вам потрібно прийняти якусь харчову добавку. Вагітним жінкам також слід приймати фолієву кислоту після консультації з гінекологом. У Словаччині 20% людей відчувають дефіцит піридоксину (вітаміну B6), до 40% людей похилого віку - вітаміну B12. Ще одне попередження - відсутність В12. має до 70% веганів.

У Словаччині немає великого інтересу до визначення гомоцистеїну, оскільки люди про це мало знають. У той же час кожен пацієнт з фактором ризику серцево-судинних захворювань повинен знати концентрацію «свого» гомоцистеїну. Концентрацію гомоцистеїну також збільшує нераціональне харчування (ми споживаємо дуже мало таких бобових, як квасоля, горох, сочевиця). У цивілізованих країнах, якщо у пацієнта є фактор ризику розвитку ішемічної хвороби серця, він автоматично отримує гомоцистеїн, оскільки існує т.зв. синергетичний ефект - фактори ризику множаться.

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.