Рівень холестерину різний від сезону до сезону?

Ми вже кілька років знаємо, що рівень холестерину взимку вищий, ніж у літні місяці. Однак причина цього досі незрозуміла. Американське дослідження розглядало зв’язок між рівнем холестерину та сезонними змінами у 500 людей.

Цікаве наукове дослідження, виявлене в штаті Массачусетс в США чоловіки мали найвищий середній рівень холестерину в крові в грудні, а жінки - у січні.

Цікаво, що навіть у літні місяці взимку вимірювали ненормальні показники у 22 відсотки. Як і перебування взимку Рівень холестерину також був показаний у людей, які вже приймають ліки, що знижують рівень холестерину.

рівень

Існувало кілька пояснень для спостереження, деякі в літні місяці це явище пояснювалось більшим загальним об'ємом крові, ніж взимку (тому холестерин може бути у відносно менших концентраціях у крові). Приріст ваги, який часто спостерігається взимку, не характеризував досліджувану групу, тому це не дало пояснень для спостереження.

Знання вищезазначеного явища може бути корисним для тих, хто хоче знизити рівень холестерину в сироватці крові шляхом зміни способу життя, ніби вони починають дієту влітку, а перевірка результатів лабораторних досліджень восени та взимку може не покращити їх.

Але що насправді показує наш рівень холестерину?

Холестерин на лаві підсудних - винний чи невинній?

“Щодо молекули холестерину загалом, ми можемо сказати це необхідна речовина для життя. Складова клітин, необхідний для механізмів самовідновлення та відновлення клітин, має антиоксидантні властивості, а також має важливе значення для нормального функціонування нервових клітин мозку », - пояснює д-р. Іштван Філіцкі, лікар внутрішньої медицини та гастроентеролог приватної лікарні доктора Роуз

«Однак, згідно з кількома міжнародними дослідженнями, так званий холестерин ЛПНЩ - ліпопротеїн низької щільності - може бути включений в оболонку артерій (артерій), яка може звузити судини та спричинити проблеми з кровообігом (інфаркт у серці). Таким чином, високий рівень холестерину ЛПНЩ (“поганий холестерин”) створює високий ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Однак, згідно з тими ж дослідженнями, холестерин ЛПВЩ («хороший холестерин») - ліпопротеїн високої щільності - захищає судини від утворення тромбів, тому високий рівень ЛПВЩ представляє низький ризик розвитку серцево-судинних захворювань ".

Таким чином, крім вимірювання загального холестерину, важливо визначити співвідношення хорошого та поганого холестерину, оскільки їх співвідношення впливає на ризик серцево-судинних захворювань. Низький рівень ЛПНЩ і високий коефіцієнт ЛПВЩ найкращий.

Рівень холестерину нижче 3 ммоль/л вважається оптимальним для природних людей та вегетаріанців. Через соціальний розвиток та зміни способу життя рівень холестерину в сироватці крові підвищився. Це пов’язано з вживанням продуктів, що містять все більше жиру, м’яса та малорухливим способом життя. Ці два фактори демонструють чітку кореляцію з артеріальною кальцифікацією. Тим не менше характерний для високого рівня холестерину, серцево-судинних захворювань та летальних випадків лише у 40%. Відповідно до нинішньої позиції Рівень холестерину вище 6,8 ммоль/л вважається високим.

Якщо є основні фактори ризику серцево-судинних захворювань, рекомендується знизити загальний рівень холестерину нижче 4,5 ммоль/л, особливо у важких випадках нижче 3,5 ммоль/л.

Як правило, у жінок рівень холестерину нижчий, однак ця перевага зникає після менопаузи. З віком рівень холестерину демонструє тенденцію до зростання у обох статей.

Рівень холестерину в крові від 60 до 90 відсотків визначається генетичними факторами

Генетично для розвитку високого рівня холестерину потрібно понад 100 дефектів гена. У цьому випадку порушуються рецептори ЛПНЩ на клітинах печінки. Генетично високий рівень холестерину називається гіперхолестеринемією, яка переважно передається у спадок, тому передається всім дітям. Дієта з високим вмістом жиру, вуглеводів, сидячий спосіб життя та куріння - все це збільшує шанси на розвиток високого рівня холестерину.


Існує ряд ліків та інших методів лікування, що впливають на рівень холестерину. "При низькому рівні холестерину рекомендується дієта з низьким вмістом холестерину, який багатий рибою, овочами, фруктами та поліненасиченими жирними кислотами. Окрім дієти, важливі регулярні фізичні вправи та зняття стресу. Йога або інші методи розслаблення збільшують рівень корисного ЛПВЩ у крові. Якщо дієта не призводить до результатів, рекомендується вживання різних дієтичних добавок (Наприклад: омега-3 жирні кислоти). Ліки слід застосовувати лише під наглядом лікаря. Лікар повинен вирішити, чи потрібно інгібування всмоктування холестерину, заміщення холестерину чи терапія, що гальмує вироблення холестерину », - наголошує д-р Філіцкі.

Чи важливо було б запровадити скринінг холестерину у дітей?

Ініціатива, звичайно, виникла в США, але кожен, хто уважніше розглядає внутрішні водоспади та пляжі протягом літнього сезону, може виявити, що Також в Угорщині є тривожна кількість дітей із зайвою вагою. Прихильники скринінгу, що виступають у США, посилаються на той факт, що високий рівень холестерину у прямолінійних асцендентів також збільшує шанси дитини на розвиток серцево-судинних проблем. І якщо у когось у ранньому віці діагностують підвищену схильність, лікування також може розпочатися рано, що дає їм набагато більше шансів на розвиток способу життя, який може стати цілком природним у зрілому віці.

Експерти, в тому числі доктор Жолт Пінтер, немовля та педіатр приватної лікарні доктора Роуз, сходяться на думці, що батькам важливо усвідомлювати важливість загального скринінгу дитячого холестерину: у віці від дев'яти до одинадцяти років і від 17 до 21 року настійно рекомендується загальний скринінг.

«З 1992 року ми проводимо селективний скринінг у вигляді ліпідного профілю натще (ФЛП) у дітей старше 2 років із сімейною історією порушення ліпідного обміну та холестерину або ранніх серцево-судинних захворювань. З 2008 року селективний скринінг (FLP) поширюється на дітей із захворюваннями, що підвищують ризик серцево-судинних захворювань (наприклад, діабет, гіпертонія, ожиріння, куріння тощо) з факторами ризику та без них », - пояснює педіатр.

Нові, розширені дослідження показали, що загальний скринінг дитячого холестерину виявився життєздатним, оскільки:

  • ранній атеросклероз існує у молодих пацієнтів з підвищеним рівнем холестерину;
  • раннє лікування факторів ризику серцево-судинних захворювань у молодих людей є дуже ефективним;
  • розлади ліпідів поширені в дитячому віці і пов’язані з ожирінням;
  • традиційні методи скринінгу не виявили 30-60% дітей з порушеннями метаболізму жиру.

Метою загального скринінгу є виявлення розладів ліпопротеїнів та холестерину у всіх дітей, для яких втручання з метою зменшення факторів ризику ранніх серцево-судинних захворювань можуть бути корисними. “Зазвичай це терапевтична зміна способу життя, і основна увага приділяється здоровому харчуванню, а також регулярним фізичним вправам. За підрахунками, 1-2 відсотки дітей, які перебувають у групі ризику, також потребують ліків », - ми дізналися від доктора Пінтэра.