Самоушкодження - добровільне заподіяння шкоди власному тілу з метою подолання, контролю, блокування та звільнення від небажаних негативних почуттів та емоцій.

собі

Ім'я одне лише викликає озноб у батьків, але, незважаючи на те, що самопошкодження не є самогубством, і, насамперед, вашій дитині не загрожує загроза. Різання, також з іншими способами заподіяти собі шкоду - наприклад, спалення, подряпини, побиття, розривання волосся, проколювання шкіри тощо. - це тип навмисної поведінки, що заподіює собі шкоду. Поріз - це, як це звучить, створення поверхневих ран шляхом врізання рук, ніг або інших частин тіла. Хоча таку поведінку важко зрозуміти, вона дає можливість тим, хто її використовує, контролювати свій емоційний біль.

Як це працює?

У більшості людей є здорові або здоровіші способи впоратися з негативним стресом (дистрес), наприклад, вони бегають, беруть шоколад, дивляться улюблений серіал, випивають келих вина тощо. Таким чином, вони розслабляються, розслабляються і здатні внутрішньо поглинути проблему, а потім вирішити її. Але в осіб, які використовують самопошкодження, ці здорові форми т. Зв стратегій подолання емоційного болю бракує, і внутрішній тиск, який він створює в них, звільняється від травм, таких як різання. Вони перенаправляють свій психічний біль, який вони не можуть контролювати, на фізичний біль, який є видимим (наприклад, рана, що кровоточить), і, отже, їх можна зрозуміти і контролювати. Проблема, однак, полягає в тому, що таке перенаправлення болю є лише тимчасовим і не вирішує справжню проблему. Пригнічений біль повертається, часто в більш інтенсивній формі, і людина знову відчуває безнадію і безпорадність, а потім відчуває потребу нашкодити собі. І так воно крутиться в замкнутому колі.

У зв’язку із заподіянням собі шкоди говорять також про непряме заподіяння собі шкоди або ризиковану поведінку, наприклад, незахищений секс або секс з невідомою людиною, прогулянки сумнівними місцями, безголова довіра незнайомцям тощо.

Мотивація та функціонування

Якщо дитина використовує самопошкодження, це вказує на те, що щось не так, що вона не може переробити певні емоції, деякі життєві ситуації. Така поведінка може розпочатися, наприклад, як імпульсивна реакція на розрив відносин з партнером або зовсім невинна, просто з цікавості. Спусковим механізмом може бути що завгодно: від ненависті до власного тіла та самого себе, депресії, знущань, через відсутність інтересу коханої людини, бунт, звикання до переживання травматичного досвіду чи жорстокого поводження.

Експерти стверджують, що для багатьох людей самопошкодження є результатом надмірно репресивного домашнього середовища, де негативні емоції чи конфлікти не обговорюються. Наче «заборонено» висловлювати свій сум.

Так само для кожної людини ця поведінка має різну функцію, але найпоширенішими є такі:

Кому загрожує небезпека?

Самоушкодження зазвичай відбувається приблизно у віці 14 років, і в більшості випадків це дівчата, але навіть така поведінка не рідкість у хлопчиків. Останні статистичні дані свідчать про те, що вікова межа все ще падає, є випадки, коли діти від 11 до 12 років порізалися, але подібна поведінка не рідкість у 30-річних дорослих.

Самоушкодження давно пов’язане з такими субкультурами, як Емо чи Гот, але це не правило. Також неправда, що якщо хтось є членом цієї субкультури, він також повинен заподіяти собі шкоду. У більшості випадків це «звичайні діти», які проходять певний етап у підлітковому віці, якусь внутрішню боротьбу за власну ідентичність. Зазвичай така поведінка не представляє більш серйозного ризику, але потрібна ваша дитина - це розуміння та не критика.

Будьте обережні, якщо ...

Нанесення собі шкоди в першу чергу не загрожує життю, і це не суїцидальний акт. Але будьте обережні, якщо дитина проявляє ознаки суїцидальної поведінки (вона в депресії, говорить про смерть, про шляхи смерті, займається ідеєю життя і смерті), і в цьому випадку життя вашої дитини може опинитися в небезпеці. Необхідно звернутися за професійною допомогою