Різдвяні свята мають якусь приховану таємничу силу, яка може зупинитися хоча б на деякий час. Прямо перед ними всі люди постійно поспішають купувати подарунки, прикрашати дерево, переїжджати до сімей та готуватися до урочистостей.

переїдання

Немов махаючи чарівною паличкою, ввечері все заспокоюється, час зупиняється і ми орієнтуємось лише на себе та своїх близьких. Звичайно, як і будь-яке свято, Святвечір починається зі святкової вечері з декількох страв. Після нього роздають подарунки, а очі дітей світяться радістю. Після припливу щастя ми спокійно віддаємось розслабленому, солодкому знищенню в приємній компанії власної родини, смачній їжі та різноманітним смаколикам.

Пам’ятайте, що у вашій свідомості починає формуватися все, включаючи ваше здоров’я та щастя. Тому вам доведеться до цього внутрішньо підготуватися та перенастроїтися. Розслабтеся і відпустіть усі турботи, принаймні на цей дорогоцінний момент. Насолоджуйтесь теперішнім моментом у компанії своїх близьких. Подаруйте радість від спільної роботи і дайте зрозуміти кожному. Їжте з відчуттям, що ви дуже щасливі. Програмуйте себе з відчуттям, що вас просто винагороджують, все в ім’я здоров’я. Таке цілеспрямоване та щире колективне переїдання - це буквально бальзам для душі. Тіло вже знає, що з цим робити, щоб принести вам користь. Справжнє щастя та добробут неминуче включають гарний настрій, смачну їжу та частування. Не дарма кажуть, що "любов проходить через шлунок" або "голодна система не вірить". Все це разом лише посилює атмосферу задоволення та взаєморозуміння, які є ніби ліками для вашого організму. Якщо протягом року ви правильно встановите дієту, невелике переїдання вам зовсім не зашкодить. Зрозумійте, що щастя триває лише короткий момент, щоб ми не переїли його. Можливо, тому Різдво так швидко пройде, що ви навіть не замислюєтесь про це, і воно закінчилося. Найкрасивіше те, що спогади про них та гарна їжа залишаться з вами назавжди.

Бажаю тобі гарного та веселого Різдва, багато любові та миру. Насолоджуйтесь ними сповна.