Діабетики не можуть відпочити від свого раціону навіть під час різдвяних свят. Лікар точно з’ясує, на якій межі його діабетик страждав на цукровий діабет за останні три місяці.

Один на каву

"Я готуюся до Різдва на кухні, як і інші люди. Я готую однакові страви, печу ті самі тістечка. Однак я вкладаю в них менше цукру, навіть якщо їх не споживаю. Але я визнаю, що не можу протистояти ведмежим лапам і колесам Лінца. Не те щоб я з’їв би їх на півкілограма, але я випию шматочок різдвяної кави. Але, звичайно, я повинен контролювати цукор! »- вказує Міріам Ярошова.

Перевірка глікованого гемоглобіну кожні три місяці покаже лікареві, яким є ваш діабет. Високе значення підтверджує, що протягом останніх трьох місяців у пацієнта був переважно високий рівень цукру. Що повинно було залишитися вдома під діабетичним деревом, буде виявлено із 100-відсотковою впевненістю. Це навіть не допоможе йому перестати їсти солодощі за кілька днів до тесту.

"Дослідження глікованого гемоглобіну є найефективнішим способом контролю діабету. Цифра сім означає 7 відсотків глікованого гемоглобіну у хворого на цукровий діабет. Якщо пацієнт досягає цього рівня, його діабет добре компенсується, цукровий діабет належним чином лікується, і у них менший ризик розвитку ускладнення діабету, ніж пацієнти з вищими показниками ", - говорить лікар Еміль Мартінка, президент Словацького діабетологічного товариства.

особливо

Хід іспиту

Нормальне значення тесту - 6 відсотків. Здорові люди зазвичай мають рівень глікованого гемоглобіну 4-6 відсотків. Діабетики близько 7 відсотків при успішному лікуванні. Якщо значення глікованого гемоглобіну у діабетика більше восьми, лікування, безумовно, потрібно змінити, попереджає президент Словацького діабетологічного товариства.

"Особливо під час візитів люди намагаються переконати мене скуштувати випічки та десертів, але я відмовляюся. Ті, хто мене знає, більше цього не дозволять. А інші часто залишаються включеними, коли я відмовляю і бачу в них, що вони не знають, як реагувати на моє визнання, що я діабетик, і що ще вони можуть мені насправді запропонувати ", - пояснює Міріам Ярошова, яка регулярно повторює ситуації.

Діабет - це хвороба, яка спочатку не болить, але ускладнення настільки небезпечні, що я, крім усього іншого, стежу за рівнем цукру в крові, щоб моє здоров’я не дуже різко погіршувалося, пояснює вічну боротьбу з Міріам.

Будь-яке зниження глікованого гемоглобіну покращує шанси пацієнта запобігти ускладненню діабету. Діабетики із значенням глікованого гемоглобіну близько 7 відсотків мають набагато більші шанси запобігти ускладненню діабету, захворювань очей, нирок, судин або нервів. Тому спільна мета лікаря та пацієнта повинна бути чіткою. Отримайте менше семи.

Отримайте мене менше семи

Ось чому Словацьке діабетологічне товариство, у співпраці з Асоціацією діабетиків Словаччини, реалізовує проект Пане докторе, заведіть мене до семи. Напередодні Різдва діабетологи також розпочали проект «Дні діатури в аптеці». В аптеках по всій Словаччині діабетики вимірювали глікований гемоглобін та глюкозу в крові інших людей.

Важливість проектів підтримки діабетиків також зростає, оскільки кількість діабетиків постійно зростає. На сьогодні 387 мільйонів дорослих у всьому світі страждають на діабет, понад 90 відсотків з яких страждають на діабет II. типу, який виникає саме через поганий спосіб життя та харчування. У 2035 р. Також очікується, що кількість випадків збільшення кількості цукру до їжі до 592 млн. Чоловік, що на 53 відсотки більше, ніж в даний час.

"Я вважаю Різдво святковим часом року, але не часом, коли я їжу. Моя вага після Різдва така ж, як і перед Різдвом. Для мене літо небезпечніше, коли є більше можливостей згрішити, смачні фрукти, овочі та ін. диня або кукурудза для мене набагато більша привабливість, ніж різдвяні смаколики ", - сміється метеоролог Міріам Ярошова.

Доданий цукор міститься в більшості харчових продуктів, що виробляються промисловим способом, особливо в підсолоджуваних напоях. IDF закликає національні уряди допомогти зменшити споживання цукру, запровадивши вищі податки на цукристі продукти та заборонивши рекламу напоїв, підсолоджених цукром, для дітей. Згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), добова доза цукру повинна становити 5 відсотків від загального споживання енергії.