5 жовтня 2002 р. 8:00

угорська

Багато господинь, як правило, ніколи не роблять інновацій протягом багатьох років, завжди просто повторюючи звичну їжу. Він боїться всіх змін, репетицій, каже, саме так він звикає. Як приклад, він робить зелену квасолю лише для супу, а також готує лише традиційне рагу з курки, або подає смажене або витягнуте. Багато років на вашій кухні не було змін, що, в свою чергу, призводить до дуже однобічного харчування.

Наука розвивається все більше і більше, тому ми можемо побачити, яке різноманіття вона виявляє в необхідних вітамінах і поживних речовинах, переробка яких також вимагає різних форм.

Напевно майже всі знають моменти, коли нам потрібні напр. шоколад, пиво або картопля фрі. Зараз наука повертається до відкриття, що тіло вказує, що йому насправді потрібно.

Ми також можемо забезпечити різноманітне харчування, використовуючи один вид сировини, якщо ми виробляємо різні типи їжі. Наприклад, капусту можна приготувати принаймні десятьма способами (запіканка, витягнута, суп, фарширована, гарнірована, фарширована сиром тощо).

Складаючи наш раціон, добре звертати увагу на гармонію смаків. Заздалегідь сплануйте своє щоденне меню, щоб зробити їжу різноманітною. Наприклад, після кислих супів не додавати кислі овочі (томатну капусту після кислого супу або фруктові макарони після фруктового супу).

Повторення подібних кольорів теж не є хорошим рішенням, білий суп і білі овочі для розпалювання апетиту.

Також добре подбати про те, щоб одні і ті ж продукти не повторювались щотижня, можливо, в один і той же день тижня, оскільки це одноманітно і призводить до анорексії.

У наш час нікому не потрібно підкреслювати важливу роль вітамінів. Всім відомо, що для свого здоров’я ми повинні їсти якомога більше овочів і фруктів. Тому салати бажано не додавати лише до м’яса, наприклад, сира квашена капуста, буряк і, можливо, тертий хрін дуже добре поєднуються із сухою квасолею або горохом. Для приготованих макаронних виробів, таких як вареники з яєць, салат добре поєднується, завжди додавайте трохи сирого салату до страв з картоплі.

Часто готуйте рибу. Сьогодні в більшості місць доступна дуже різноманітна риба.

Звичайно, добре використовувати спеціальні пропозиції сезону в міру своїх можливостей. Ранньою весною ми віддаємо перевагу молодим салатам, влітку хочемо широкий вибір овочів, восени також віддаємо перевагу сезонним овочам, а взимку ми можемо доповнити та урізноманітнити свою кухню замороженими препаратами.

Сьогодні є безліч кулінарних книг. Початківцям господиням особливо рекомендується знімати їх.

Звичайно, навіть досвідченіші можуть освіжити свою кухню новими видами описів та ідей їжі. Впровадження різноманітної кухні - це не просто питання грошей, а скоріше залежить від майстерності господині, фантазії, гарного смаку та практичних знань.

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.