якщо

У вас немає апетиту під час лікування раку? Вам важко їсти, відчуваєте значну втрату ваги і відчуваєте, що ваша енергія стає все менше і менше? Тепер ми даємо вам 9 порад, щоб повернути вас із приємним апетитом!

Зараз це всі спостерігають!

Які захворювання можуть викликати свербіж прямої кишки?

Спекотні хвилі та сухість шкіри: ознаки низького рівня естрогену

Однак багато разів під час лікування ви можете відчувати голод і взагалі не мати апетиту дуже важливо забезпечити правильне споживання калорій, білків і рідини. Якщо ви неправильно харчуєтесь, у вас також буде менше енергії. З іншого боку, підтримка фізичної форми є ключем до успіху лікування раку, тому важливо мати гарний апетит, харчуватися здорово та отримувати в організмі потрібну кількість калорій та поживних речовин.

Після лікування та його побічних ефектів організм легше переноситься з хорошою фізичною підготовкою, Необов’язково переходити на нежирну дієту, наприклад, особливо якщо ви ніколи раніше не їли.. Багато разів родичі також облягають пацієнта щодо його дієти, однак, ми рекомендуємо звернутися до свого лікаря, чи потрібно дотримуватися спеціальних дієтичних рекомендацій.

Наступні 9 порад можуть допомогти вам зарядити організм цінними поживними речовинами та насолодитися маленькими та великими стравами.

1.: Час прийому їжі

Їжте невелику кількість, але намагайтеся кілька разів на день. Вам не потрібно дотримуватися звичного часу їжі, їжте, коли почуваєтесь добре. Таким чином, це не напружує ваше тіло, і в цілому ви можете легше приймати потрібну кількість калорій.

Однак якщо взагалі якщо ви не відчуваєте голоду, важливо запланувати їх харчування. У цьому випадку допомагає їсти за розкладом.

2.: споживання рідини

Якщо є можливість, не вживайте рідину під час їжі, оскільки вона наситить шлунок, тому ви не зможете з’їсти необхідну кількість і більш калорійну їжу. рекомендується випивати склянку води за півгодини до їди, свіжий овочевий або фруктовий сік для полегшення травлення.

3.: Атмосфера

Це може дуже допомогти, якщо створює приємне середовище для прийому їжі. Він включає тиху музику, видає приємну обстановку. Ви також можете зробити їжу привабливішою, якщо їжа розкішна і різноманітна у декількох кольорах.

4.: Настав час для насіри!

Зачекай корисні закуски в межах досяжності, таким чином, коли він голодний, йому не потрібні тривалі підготовки до їжі. Наприклад, готуйте сир, фрукти, горіхи, овочеві закуски або навіть печиво, і це нормально, якщо вони мають більший вміст калорій. Після того, як ви відновите апетит, ви можете перейти на більш низькокалорійний насик.

5.: Холодна їжа

Спробуйте кілька разів їсти холодну їжу. THE холодна їжа або продукти кімнатної температури можуть бути більш привабливими, особливо якщо турбує сильний запах. Це може бути хорошим вибором з’їсти холодні бутерброди або салати. Наприклад, салат з макаронних виробів або тунця, курка, яйця та шинка можуть бути чудовим основним уловом.

6. Експериментуйте з їжею!

Можливо, ви навіть не зможете поглянути на свої попередні улюблені страви під час лікування і впадете добре, що раніше не любили. Не бійтеся експериментувати з новими смаками!

7.: Харчові добавки

Напої з дієтичною добавкою можуть забезпечити значну кількість калорій і вимагають незначної підготовки. Пацієнту часто легше пити, ніж їсти, тому ці напої можуть бути хорошими замінниками навіть основних страв.

8. Збільште споживання калорій

Під час хвороби, лікування або одужання ваша потреба в калоріях і білках може бути вищою, ніж зазвичай.

Наступні поради допоможуть вам збільшити споживання калорій:

  • Використовуйте більше масла або оливкової олії для приготування їжі.
  • Покладіть арахісове масло на тости, хліб, скибочки яблука або банана, печиво або селеру або поєднайте їх з іншими горіхами.
  • Для приготування бутербродів використовуйте круасани.
  • Додайте насіння, такі як насіння соняшнику та гарбуза, до салатів, картоплі фрі та запіканок.
  • Додайте лляне насіння до йогурту та смузі.
  • Мед і сухофрукти тепер дозволені. А також можна обертати свіжі фрукти в меді, кремах.
  • Вживайте висококалорійні напої, такі як соки, какао, смузі, смузі та високобілкові харчові добавки. Вони також забезпечують деяку кількість вітамінів та мінералів.
  • Варто додавати зайві порції м’яса, риби та сиру до більш легких страв: супів, страв на сковороді, запіканок.
  • Вибирайте м’ясні салати!
  • Якщо ви хочете менше м’яса, спробуйте такі продукти з високим вмістом білка і частіше вибирайте їх для своїх страв: сир, квасоля, сир, сочевиця, яйця, горіхи, арахісове масло, молочні продукти, молочні коктейлі, пудинги.

Хоча ці продукти містять більше цукру та жиру, тимчасово ці зайві калорії також можуть допомогти вам покращитися.

9.: Заміна рідини

Різноманітність рідин також є ключовим для відновлення організму. Спробуй це випивати не менше 2 літрів рідини на день (вода, свіжі овочеві соки, розбавлений фруктовий сік), якщо лікар не наказав обмежити споживання рідини.

THE Дорадча служба Culevit його співробітники надають персоналізовані відповіді та пропозиції зацікавленим, будь то питання про спосіб життя та харчування, або навіть фізичні та психічні проблеми під час хвороби.