робіть

Робіть і вживайте смачне, корисне мигдальне молоко

Звичайний 0 21 false false false HU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Цілюща дія мигдалю:

Мигдаль зменшує ризик серцево-судинних захворювань.

Ознайомтеся з преміальними сушарками Viva Natura >>>

Регулює рівень калорійності.

Це сприяє зміцненню кісток і зубів.

Це також допомагає зняти різні болі, такі як зубний біль, м’язові спазми або менструальні болі.

Може застосовуватися при стресах, виснаженні та тривозі, оскільки зменшує дратівливість, заспокоює нерви.

Його вживання рекомендується всім, хто має проблеми з печінкою або підшлунковою залозою.

Він також рекомендується для лікування скарг на травлення, оскільки це позитивно впливає на роботу кишечника.

Це також може допомогти нам запобігти застуді

Як зробити мигдальне молоко?

Інгредієнти:

1 склянка мигдалю

Підготовка:

Замочіть 1 склянку мигдалю за 8-12 годин у воді, яка достатньо покриває. Це не тільки пом’якшує насіння, а й виводить фітинову кислоту, сприяючи травленню та засвоєнню поживних речовин. Потім злийте воду і помістіть насіння в блендер, потім додайте 4 склянки свіжої води і змішайте. Якщо після змішування він стане кремовим, додайте ще 3 склянки води. Врешті-решт, ми можемо ароматизувати його медом, який також потрібно змішати з молоком.

Готову суміш проціджують через чисту марлю і мигдальну пасту випікають приблизно. Його можна висушити при температурі 115 градусів, а потім перемолоти на мигдальне борошно, або можна використовувати шматками, наприклад, для натурального йогурту або тістечок.

Його можна зберігати в каструлі або в герметичній пляшці. Він залишається в холодильнику тиждень, але з часом відокремлюється, тому перед вживанням його потрібно перемішати. Наше молоко можна заливати корицею, кленовим сиропом, ваніллю, какао або куркумою.