Наше тіло потребує енергії для своїх повсякденних операцій, яка частково забезпечується жирами та оліями. Цими джерелами енергії є насичені, мононенасичені та поліненасичені жирні кислоти. Деякі з цих незамінних жирних кислот не можуть вироблятися нашим організмом, тому нам потрібно замінити їх, наприклад, споживаючи ненасичені та поліненасичені олії. (х)
Чому корисні незамінні жирні кислоти?
Незамінні жирні кислоти необхідні:
- для гармонійного функціонування нашої серцево-судинної системи
- встановити адекватний рівень холестерину та тригліцеридів
- для функціонування нервової системи
- для поділу клітин
- для виробництва енергії
- для нормального функціонування гормонального гомеостазу
- для зростання
- для здорової краси шкіри, волосся та нігтів.
Найбільш природним і чистим джерелом ненасичених жирних кислот є олії, отримані з насіння овочів холодним пресуванням та фізичним очищенням.
Найпопулярніші рослинні олії
Льняна олія багата цінними жирними кислотами Омега 3-6-9, а також може допомогти вирішити проблеми тяги, регулювати дефекація і може зробити регулярним кал.
Діючи в організмі запаленняв порядку Варто також змішати нашу їжу. Допомагає з серце робота мозку та капілярів кровоносні судини операції.
THE Насіння звіробою олія холодного віджиму часто a детоксикація Також згадується як "рятувальний пояс". Рекомендується для довговічних або при регулярному прийомі ліків, для тих, хто відрізняється вони контактують з хімічними речовинами, і знищити їх печінку шкідливими пристрастями (наприклад, алкоголем). Олія насіння звіробою вже доведена жирова печінка, цироз та кісти печінки також у випадку з. Використовуючи олію насіння звіробою, бажано вживати більше чистої рідини - особливо води.
Олія кмину холодного віджиму сприяє Травна система більш ефективна робота надлишку випуск кишкових газів. Він заспокоює гладку мускулатуру травної системи, тому утворюється під час травлення і вже доступний організму. видаляє непотрібні матеріали з кишкового тракту. Це може полегшити проблеми, спричинені надмірним вживанням їжі та пиття, а також регулює наш апетит, тому може допомогти досягти більш ідеальної ваги.
Детальніше про олії насіння холодного віджиму ви можете прочитати на www.balintcseppek.hu сторінку, де "Весняне падіння цін" Ви можете придбати будь-який із понад 20 видів олійних культур за ще дешевшою ціною.
Цього разу оберіть ліки від вашої проблеми зі здоров’ям, яку дала природа, і збережіть своє здоров’я силою природи!
Дієтична добавка не може замінити збалансовану змішану дієту.
Не перевищуйте рекомендований добовий прийом!
Рекомендація до статті
Запаморочення - це латинська назва запаморочення. Що може викликати запаморочення?
Що викликає захворювання, яке також називають алергією на воду? Симптоми та лікування.
Мирних, щасливих, мирних днів з нашими коханими - всі прагнуть цього в найкрасивіше свято року, Різдво. У цьому випадку.
2019 рік показав дуже різноманітну картину з точки зору модних дієт. Згідно з опитуванням Google, Рег-Енор, космонавт, яйцеклітина чи.