Більшість із нас асоціює ромашки з ідеєю зелених лугів, посипаних квітами. Однак рослина під назвою ромашка - це не просто свято для наших очей. Завдяки своїм цілющим ефектам він відомий у медицині століттями.

напій

Ромашку, також відому як ромашка або ромашка, можна знайти в магазинах і аптеках у вигляді сухоцвітів, чаїв, рідких екстрактів, настоянок, кремів або мазей. На думку травників, це може заспокоїти біль у горлі, запалені та важко загоюються рани, екзему, псоріатичні симптоми, висип при віспі та запалення ясен. Його використання також було доведено для проблем зі сном та менструальних болів, повідомляє Organicfacts.net. Однак людям, які страждають алергією на пилок ромашки, слід бути обережними при застосуванні трави - крім чаю, її також можна знайти в інших препаратах з її квітів. Найпопулярніші форми використання ромашки включають чаї та припарки.

Детальніше: Еколог Іван Шаламон про фітомедицину: У Словаччині росте до 800 видів лікарських рослин

Шкіра та волосся

Ромашка має сильну протизапальну дію. Можна накласти теплий або холодний компрес безпосередньо на подразнену або порушену ділянку шкіри. Він довів свій успіх при екземі, ранах та псоріазі. Люди похилого віку також оцінять його ефект проти зморшок. Окрім розгладження шкіри, воно також може пом’якшити пігментні плями. Це також сприяє зміцненню волосся, тому підходить для регенеративних процедур - не тільки випрямляє волосся і позбавляє від лупи, але і екстракт з них повертає блиск і приємний колір світлому волоссю.

Імунітет

Завдяки високому вмісту антиоксидантів, ромашка є прекрасним природним «допінгом» зі зниженим імунітетом. Коли ви втомилися і ваше тіло бореться з інфекцією, пийте чай з ромашки двічі на день протягом двох тижнів, і ваше тіло відродиться.

Стрес

Ромашку також оцінить ваша душа. Готуйте чашку з цим трав'яним "шаманом" як частину психогігієни, коли у вас напружений день на роботі або ви відчуваєте неприємну психічну напругу. Приємний запах напою може природно підвищити рівень серотоніну та мелатоніну в організмі. Це одна з причин, чому він є прекрасним засобом для спокійного сну або полегшення розладів сну (наприклад, апное уві сні). Ромашковий чай допомагає приємніше заснути і прокинутися свіжим.

Діабет

Дослідження показали, що ромашковий чай може знижувати рівень цукру в крові та регулювати кількість інсуліну, тому його слід призначати час від часу, особливо цеховикам.

Травлення

Ви страждаєте здуттям живота чи синдромом подразненого кишечника? Дотягнутися до чашки ромашкового чаю. Рослина містить речовини, які забезпечують більш плавний процес травлення та зменшують метеоризм. У той же час ромашка діє як дуже хороша профілактика більш серйозних проблем шлунково-кишкового тракту.