Таня Рибакова Це 25-річна росіянка, яка красується через соціальні мережі. Його стилізована фігура та її вишукані риси привернула увагу всього світу, але це не зупиняється на цьому, бо воно приховує минуле, яке є для неї трохи болючим.

росіянка

ВАС МОЖЕ ЗАЦІКАВИТИ: помилки, які ви робите під час тренувань для схуднення

Нині модель - відомий блогер, який спеціалізується на способі життя. Коли я мав 17 років, Таня була в глибока депресія. Постійне дражниння однокласників за зайву вагу змушувало його приходити додому плачучи щодня, не бажаючи повертатися до школи.

"Надмірна вага забрала мою впевненість", Модель зазначила в інтерв'ю британській газеті The Daily Mail на випускному вечірці, яке жінка описує як найгіршу ніч у своєму житті.

“Я був один і плакав. Навіть мої друзі не розмовляли зі мною, тому я точно вирішив схуднути ", прокоментував. Таким чином, він почав дотримуватися численних дієт, які, однак, не дали результату. Але вона була рішуче налаштована на зміни, тому вирішила зв’язатися з дієтолог і персональний тренер.

"Я не походив із заможної родини, і ми їли багато дешевої їжі, яка була нездорова", - сказав він. "Ми не знали, що це було неправильно, оскільки це було смачно. Я почав набирати вагу, тому у мене почалися проблеми з диханням. Я теж не міг ходити ", безперервний.

Таня припинила трансжири і почала їсти більше білка, що супроводжувалося напруженою рутиною фізична активність який включав вправи вдома та три заняття на тиждень плавання.

Завдяки цьому вдалося скинути понад 50 кг, ставши прекрасною моделлю, яка може похвалитися своєю трансформацією в Instagram, де вона сяє завдяки їй чуттєві та елегантні фотографії.

"Зараз люди в школі кажуть мені, що я прекрасна", Модель сказала, гарантуючи, що вона вже пробачила тих, хто знущався над нею, коли вона була підлітком. Після помітного схуднення Тані зробили операцію з видалення зайвої шкіри.

"Я намагався прийняти в'ялість живота і зробив все можливе, але це було занадто багато шкіри", прокоментував. “Хірургія не є таємницею, і я завжди про це чесно говорив. Сподіваюся, це служить попередженням для людей, які набирають вагу ", - додав він.

В даний час у Тані є інтернет-програма, в якій поділіться своїм досвідом та знаннями, щоб допомогти іншим.

Щодо свого нового життя, він запевняє, що організовує і готує свої щоденні страви, які, очевидно, цілком здорові. Звичайно, це пояснює, що це не "дієта", а швидше "Стиль життя".

ВИ МОЖЕТЕ ТАКОЖ БАЧИТИ: жінці вдається схуднути, не прибираючи жиру зі свого раціону

"Йдеться не лише про схуднення, це лише перший крок, це про те, щоб бути впевненим у собі та бути здоровим як фізично, так і психічно", - говорить він.

"Ви можете змінити своє життя, якщо вірите в себе", укладено.