Ожиріння - проблема, яку можна вилікувати за допомогою лікарських засобів на рослинній основі, - пояснили експерти з питань харчування під час презентації кампанії „Ні надмірній вазі, так здоров’ю”. Кампанія Центру досліджень фітотерапії (INFITO), що розпочалася в середині травня, спрямована на асоціації домогосподарств та споживачів та фармацевтів, медичних працівників, "найближчих до громадськості та з необхідною університетською підготовкою", для надання консультацій з цих справ, сказав професор фармакології Конча Наварро.

рослини

Важливо відзначити, що існують рослини з різними функціями, такі гіркі, як хорехаунд, геркамупур та зелена кава, сприяють прискоренню обмінних процесів, що дозволяє легше виводити жири. Є також такі, що блокують проникнення цукру в кров, такі як Кайгуа або Якон, це дозволяє значно споживати калорійність продуктів, багатих цукром, набагато нижче.

Водорості також входять до групи рослин, що дозволяють схуднути, більшість з них виконують функцію пригнічення апетиту, найвідоміші - Fucus і Spirulina

Нарешті, є такі, що діють на запаси енергії, такі як зелений чай або гуарана,

Наварро, також президент INFITO, попередив, що лікарські рослини "не призводять до втрати восьми кілограмів за два тижні", але вони допомагають позбутися зайвих кілограмів, якщо їх прийом супроводжується здоровим харчуванням та помірними фізичними вправами. У цьому сенсі Тереза ​​Ортега, професор фармакології Мадридського університету Комплутенсе і віце-президент зазначеного центру фітотерапії, наголосила, що є лікарські рослини, "дуже корисні для профілактики та лікування незначних змін, таких як надмірна вага".

Зі свого боку, генеральний секретар Іспанського товариства громадського харчування Хав'єр Арансета вказав на існування набору факторів, що сприяють надмірній вазі, серед них низьке споживання фруктів та овочів; пропустити сніданок; велике споживання жиру та малорухливий спосіб життя. Він додав, що лише в Іспанії понад 16 мільйонів людей із надмірною вагою, що визначається як індекс маси тіла (вага, поділена на зріст у метрах у квадраті), що перевищує 25 і менше 30 (ожиріння).