Серед прихильників повноцінної рослинної дієти, серед веганів, серед прихильників натуральних інгредієнтів, серед тих, хто уникає споживання рафінованого, білого цукру-піску або штучних підсолоджувачів, різні сиропи, які насправді переживають своє відродження популярний, оскільки людство споживає їх дуже довго. Натуральний підсолоджувач - чудове рішення із цими альтернативами заміни цукру, які зараз ми можемо придбати у багатьох місцях, зокрема ТУТ.

рослинні

Популярним є рослинний сироп сироп агави, який також є інтенсивним, солодким, натуральним підсолоджувачем. Сироп отримують із стебла рослини агави, що мешкає в тропіках і субтропіках, яке містить 310 ккал на 100 грам, але оскільки він сильно солодкий, рекомендується вживати лише трохи його. Він не містить холестерину і містить калій, кальцій, залізо та магній. Сироп агави можна вживати не тільки веганам, але й тим, хто веде палео-спосіб життя!

THE фініковий сироп рослинний сироп, багатий залізом, вітаміном В, кальцієм, магнієм, міддю, фосфором, калієм, цинком, який споживається людством з біблійних часів. Фініковий сироп використовується на Близькому Сході не тільки для підсолоджування солодкої їжі, але навіть для ароматизації м’ясних страв. Згідно з дослідженнями, фініковий сироп завдяки фенолам, що містяться в ньому, здатний запобігати поширенню різних бактерій в організмі людини, а вживаючи його, він також може запобігати коліту.

Багато a рисовий сироп кращий серед рослинних сиропів. Рисові сиропи виготовляються з цільнозернових, 100% натуральних. При його виробництві волокна в рисі розщеплюються і готуються до досягнення бажаної текстури. 45% рисового сиропу - це мальтоза, складний вуглевод, тоді як лише 3% - це глюкоза. Складні вуглеводи здатні забезпечувати наш організм енергією до 3-4 годин. Рисовий сироп також містить цинк, магній, калій, фосфор, марганець і вітамін В.

THE сироп тапіоки її сировиною є маніока, харчова рослина, яка походить з тропічних частин Америки. Сироп тапіоки також чудовий як замінник меду та рафінованого цукру, а також великої кількості вітамінів групи В і С. Він містить кальцій, мідь, марганець, калій і фосфор, має кровоочисний ефект, сприяє нормальній роботі печінки, нирок і товстої кишки. Його також багато хто віддає перевагу через його антибактеріальну та фунгіцидну дію.

Отже, в цілому варто спробувати трав’яні сиропи. Зверніть увагу на споживану кількість, не перестарайтеся з їх споживанням!

Рослинні сиропи можна використовувати для приготування тортів, солодощів, печива або будь-якої смаженої/вареної їжі, в якій використовується рафінований цукор.

Ви можете приготувати фініковий сироп навіть удома ТУТ!