• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

Дитинко, у мене питання. Зараз я читаю статті, якщо ротана дивовижна, і бла-бла-бла .: D Я хочу запитати, чи дійсно вона настільки ефективна для схуднення, як написано на цих сторінках 🙂). Я віддаю перевагу дамам, а не професійним статтям. Дякую заздалегідь 🙂)

Rotana inSPORTline

У нас це було 40 років тому. Приємно було займатися, я не знаю, чи худнув я, але так болять усі м’язи від шиї до п’ят, і вони беруть участь у вправі. На мою думку, це хороший засіб для фізичних вправ, який не розтягує суглоби, а також зміцнює косі абразивні м’язи, я просто був би обережний при деяких проблемах з хребтом. Тим не менше, тіло намотане навколо поздовжньої осі. Я не уявляю, де було загублено диво, але тепер воно зібралося б разом. 😉

Дочекайтеся кісток. це коло, поверхнева річ, на якій ти стоїш і намагаєшся скрутити. і схоже, ти танцюєш твіст? У нас вона вдома. і ми робимо на ньому все, крім вправи 😀