Чакри є центральними точками - дверима для медитації, усвідомлення, зцілення та вирівнювання. Вони є енергетичними центрами в організмі, які мають справу з потоком енергії. Вони є областями або вихорами з високою експансивною енергією.
Енергія, яку ми зберігаємо в своїх чакрах, є джерелом нашої життєвої сили та життєвої сили. У більшості з нас є заблоковані або надмірно активні чакри, що викликають хвороби на фізичному, емоційному, психічному та духовному рівні.
Наприклад, припустимо, ви намагалися схуднути протягом останніх кількох років, але у вас заблокована сакральна чакра. Ця чакра розташована нижче пупка (люди із заблокованою крижовою чакрою зазвичай мають тут зайву вагу) і мають значний вплив на нашу здатність повноцінно виражати свою життєву силу на всіх рівнях, особливо на фізичному.
Незалежно від того, на якій дієті ви сидите, якщо ви не задовольнили всіх потреб цієї чакри, таких як самовираження, сексуальність, творчість тощо, і залишаєтесь заблокованими, ви продовжуватимете відчувати симптоми дисбалансу, такі як вага посилення. Нам потрібно вирішити корінь наших блокувань для стійких змін.
Розмірковуючи про фізичні, психічні та духовні елементи кожної чакри, ми можемо відновити рівновагу в цих центрах і, як результат, різко змінити своє життя.
Якщо ви хочете провести рік на відміну від будь-якого іншого, який буде наповнений достатком, здоров’ям, багатством і життєвою силою, почніть із розблокування своїх чакр.
Дослідіть чакри нижче і подивіться, який дисбаланс ви відчуваєте.
Запитайте себе, що ви хочете відчути і яке найбільше бажання вашого серця.
Які чакри потрібно очистити або збалансувати, щоб допомогти досягти мети?
Поміркуйте над розділами «Збалансувати» для кожної чакри та напишіть, як ви почнете врівноважувати цей центр.
Нарешті, уявіть, як ви будете почуватися, коли досягнете своєї мети. Нехай ваше тіло вбирає зір і вібрацію результату.
Коренева чакра:
Червоний колір
Земля елемент
Важливість:
Наш фундамент, наш зв’язок із землею.
Наші фізичні потреби
Наша здатність відчувати себе обґрунтованою.
Наша особиста цінність
Наша здатність виявляти безпеку та стабільність для наших основних потреб виживання.
Наші інстинкти
Розташований: Основа хребта.
Якості незбалансованої кореневої чакри:
Біль у нижніх кінцівках, проблеми зі спиною, ногами, вагінальні проблеми
Проблеми з фертильністю, проблеми з лібідо.
Млявість, мало або занадто багато сили волі, звикання, нав'язливість, робоча залежність.
Первинний страх смерті
Небезпека
Орієнтований на відсутність або дефіцит у житті.
Відчуває себе просторо, легко відволікається
Імпотенція
Гідність
Відсутність впевненості в собі
Депресія
Відчуття неприналежності, ревнощі, співзалежності, тривоги, нерішучості, фобій.
Ми повинні перевершити нашу потребу виходити за межі наших інстинктів виживання. Ми повинні зіткнутися з невирішеними проблемами нашої сім’ї, початковим досвідом, питаннями здоров’я, безпеки та довіри.
Сакральна чакра:
Помаранчевий
Водна стихія
Важливість:
Плавність
Сексуальна, чуттєва, творча енергія.
Самовираження
Жіноча життєва сила
Відносини поза сімейними.
Бажання любові
Емоційні зв’язки
Розташований: нижче пупка (йоні).
Якості незбалансованої сакральної чакри:
Відчуття фальшивості
Пригнічена творчість, пригнічена сексуальність.
Жорсткий, не натхненний
Почуття недостатнє
Затемнення
Прийняття чужих проблем, емпатія.
Не усвідомлює власних емоцій.
Впускати емоційно жорстоких людей
Ревнощі, заздрість, образа.
Егоїзм, гедонізм, безцільність.
Поверхові стосунки
Неспокій, незрілість.
Песимізм і тривога.
Неспокій у стосунках, прив’язаність до ілюзій любові.
Стриманість в апетиті, час на творчі вирази та зусилля, регулярні фізичні вправи, чесність у стосунках із собою та іншими, користуючись своєю жіночністю, чуттєвою, інтуїтивною, сексуальною вдачею для себе.
Чакра сонячного сплетення:
Жовтий колір
Вогонь стихія
Важливість: особиста влада.
Розташований: над пупком.
Якості незбалансованої чакри сонячного сплетення:
Погане травлення, астма та інші проблеми з диханням, артрити, проблеми з органами, особливо з печінкою та нирками, болі в нервах, труднощі в наборі або втраті ваги
Зловживання владою - зловживання чи роздача
Низька самооцінка та нездатність нести повну відповідальність
Гіперчутливість - надмірна реакція на сприйняту критику
Потрібна перевірка
Самозаглиблення: марнославство/нарцисизм через занепокоєння зовнішністю
Жадібність, жорстка відповідність.
Засудливе ставлення, егоїзм, перфекціонізм.
Права перед відповідальністю
Неспокій, незадоволеність життям.
Ми повинні зіткнутися зі своїми сильними та слабкими сторонами. Ми повинні навчитися протистояти своїм страхам і відзначати наші досягнення. Ми повинні зачепити свій внутрішній вогонь і слідувати своїм найглибшим бажанням. Тоді ми можемо навчитися ділитися, обслуговувати та співпрацювати без необхідності зовнішньої перевірки.
Серцева чакра:
Зелений колір
Стихія: повітря
Важливість:
Любов, відданість, рівновага, співчуття, перетворення.
Здатність виявляти любов до себе і до інших.
Міст, який з'єднує нижчі та вищі енергії нашого буття, і є місцем проживання нашого Духа та нашого справжнього Я, вільного та незалежного.
Необхідно направити енергії трьох нижчих чакр і з'єднати їх з нашим вищим духовним інтелектом
Розташований: центр хребта, центр грудної клітки.
Якості незбалансованої серцевої чакри:
Проблеми з імунною системою або серцем.
Стіни навколо серця, серцебиття.
Саботаж, внутрішня критика.
Попався на минулих помилках
Безпорадність, відключення емоцій.
Образа - ненависть до партнерів або минулих стосунків
Неможливо дати або отримати справжнє кохання.
Невідповідне емоційне вираження, погані емоційні межі.
Інтенсивний страх неприйняття, замкнутий, відчуття того, що любов буде відчуватися лише короткий час, перш ніж заберуть.
Посесивність
Ми повинні бути готовими відкрити себе любові, зцілити минулі рани, спостерігати за реакціями, що виникають при активації старих ран, бачити це як час для загоєння. Прийняти своє минуле та бути мужніми та відкритими, рухаючись у майбутнє. Тоді ми можемо навчитися прощати себе та інших. Ми можемо дізнатися, що наша найбільша сила - це справді любов, і для вас бути справжніми - це шлях.
Горлова чакра:
Колір блакитний
Елемент: - пробіл або порожнеча
Важливість:
Духовне очищення та пробудження.
Говорячи нашу правду
Коли говорити, а коли слухати.
Мудро використовуючи наші комунікативні сили.
Логіка та розум
Розташований: Горло
Якості незбалансованої горлової чакри:
Страх втратити контроль
Жодного контролю над своїм життям
Відсутність контролю над мовою, надмірна або неадекватна розмова
Неможливість слухати інших.
Сором'язливий, ненадійний, непослідовний.
Зарозумілий, догматичний, праведний.
Надмірний страх говорити
Маленький, непомітний голос.
Не вміючи зберігати таємниці, дотримуйся свого слова.
Казати брехню
Надмірна секреція
Відсутність зв'язку з покликанням чи метою життя.
Виходьте за межі страху, сумнівів та негативу. Ми повинні навчитися здаватися і довіряти вищій силі. Мантра та медитація - ключові практики збалансування горлової чакри.
Чакра третього ока:
Місце самореалізації.
Знаючи, що все єдине
Межа між людською та божественною свідомістю.
Пов’язані з вищими знаннями, тонкими аспектами зору та інтуїції.
Сидіння свідомості та внутрішнього бачення.
Дисплей
Розташований: між бровами.
Якості незбалансованої чакри третього ока:
Головні болі, запаморочення, сліпота, кошмари.
Неможливість зосередження, проблеми з очима та синусами.
Спантеличеність
Розчарування, відключення від реальності, не впевнений, що є справжнім.
Відчуття відключеності від вищої сили.
Застряг у життєвих моделях
Неможливість розрізнити его і вище Я.
Маніпулятивний характер - ховатися за знаннями
Ми повинні навчитися діяти на основі своїх інтуїтивних успіхів, слідувати своїм внутрішнім вказівкам і твердо стояти у своїй рішучості. Щоб знати те, що ми знаємо.
Коронна чакра:
Колір: безбарвний або білий.
Важливість:
Сфера остаточної істини: самореалізація.
Усвідомлення єдності нашої душі.
Місце духовного панування та просвітлення.
Відкрите, усвідомлення того, що ми - Дух на землі.
Розташований: маківка голови.
Якості незбалансованої коронної чакри:
Відчуження
Апатія
Духовне заперечення
Релігійний фанатизм
Самосвідомість
Фрустрація
Зловживання владою
Нерішучість
Нав'язлива прихильність до духовних справ.
Життя в голові - відключене від тіла
Ми повинні щодня медитувати, вірити у вищу силу, бачити світ як відображення. Ми повинні зачепити Джерело, божественну сутність у нас самих. Ми повинні молитися або підтримувати постійну розмову зі Всесвітом, Богом, духом, природою і усвідомлювати, що ми єдині з усім.