Лимон - тропічний фрукт, багатий вітаміном С, що, безсумнівно, допоможе нам зміцнити імунітет у боротьбі з інфекційними захворюваннями. Більшість з нас, ймовірно, використовують лимони для ароматизації чаю, але лимони можна вживати і іншими способами, і їх наслідки часом майже чудодійні.
Накопичені в нашому організмі токсичні речовини, головним чином через невідповідний раціон, можуть бути джерелом багатьох проблем зі здоров’ям, що у багатьох випадках також відбивається на зовнішньому вигляді. Тому важливо звертати увагу на регулярну внутрішню гігієну та приділяйте достатню увагу детоксикації організму . Однак слід ретельно вибирати з числа рекомендованих очищувальних процедур, багато з них іноді можуть завдати вам шкоди, а не заподіяти, в кращому випадку вони не допоможуть вам фактично детоксифікувати організм.
Ми також повинні бути обережними у виборі та споживанні великої кількості фруктів, і ми не повинні мати змоги вловлювати різні модні тенденції, які багато обіцяють, але в основному не враховують індивідуальність людини. Наприклад, всі ми знаємо про цілющу силу лимона. У невеликих дозах лимон - чудовий дезінтоксикаційний фрукт (один лимон на день), але у більших дозах прискорює травлення в організмі.
Лимони є одними з найкращих спалювачів жиру. Вони містять лимонну кислоту, яка сприяє розщепленню жиру та пектину, що прискорює метаболізм. Бажано готувати лимонад вранці, використовуючи одну склянку води з лимонним соком з одного лимона. Пийте лимонад протягом ранку.
Як вживання лимона допомагає нашому організму:
- Вітамін С захищає організм від шкідливих речовин, прискорює загоєння, стимулює імунну систему
- змазування ясен лимонним соком допомагає зупинити кровотечу і зміцнити ясна
- розтирання нігтів шматочком лимона допомагає при ударах, руйнуванні нігтів, білих плямах на нігтях (нестача кальцію та цинку)
- ми використовуємо лимонний сік для укусу комах, бджіл та свербежу
- зовнішнє застосування лимонного соку допомагає при вуграх, герпесі, лупі у волоссі, бородавках, пігментації
- втирання лимонного соку в шкіру голови допомагає заразити шкіру та спричинити випадання волосся
- лимонний сік виводить осілі солі з організму, під час денних та суглобових труднощів рекомендується пити розведений лимонний сік щодня і розтираючи кісткові нарости
- лимони містять ефірні олії, які допомагають розчиняти камені в жовчному міху, мають антибактеріальну дію та знижують температуру
- Вживання лимонного соку і додавання його в різні салати очищає печінку і нирки
- Ефірна олія лимона діє проти головного болю, прояснює думки, позитивно впливає на шкіру, надає відбілюючу дію, знімає судоми та протипаразитарно впливає на захворювання кишечника
- Той факт, що лимонний сік лужний в організмі і лимон нейтралізує надмірне вироблення соляної кислоти в шлунку, може здатися дивним, тому він також може бути ефективним помічником при печії.
- регулярне вживання розведеного лимонного соку покращує травлення, стимулює вироблення жовчі, регулює масу тіла, знижує високий кров'яний тиск, покращує кровообіг і діє проти тромбозів, атеросклерозу
- Лимон підтримує травлення та кровообіг, стимулює метаболізм клітин та лімфоток. Підтримує детоксикацію організму.
Людям слід уникати лимонів , які страждають алергією на цитрусові. Алергія проявляється, наприклад, шкірними висипаннями, утрудненим диханням або мігренями після вживання лимона. Велика кількість лимонного соку відразу також може пошкодити емаль зубів своєю кислотністю. Лимони більшою мірою
Якщо ви хочете схуднути, заповніть це ФОРМА ВАГИ (клацніть) або зробіть одне АНАЛІЗ ВАШОГО ХАРАКТЕРУ (клацніть)