Тривалий процес трауру

Депресія після прориву - це коли природний процес трауру затягується, і людина застрягає в цьому сумному і безнадійному стані і не може подолати, не може закрити свої попередні стосунки. Якщо ви відчуваєте, що не маєте нічого спільного з життям, що без коханої людини життя порожнє, болісне і безглузде, якщо ви сповнені незакінчених знаків питання і болю, то не впадайте у відчай, бо депресія виліковна!

психологічний

Як ви почуваєтесь після розриву стосунків?

Смуток, депресія

Вам сумно через те, що ви не в змозі робити свою роботу, і у вас сльози падають? Ви можете почуватись втомленими, незадоволеними життям і депресією, і немає сенсу продовжувати життя без того, хто покидає партнера. Можливо, ваші друзі навіть не знають, що з вами робити, вони намагалися б вас розвеселити, але іноді зсередини ви віддаєте перевагу залишити всіх на самоті.

Я бажаю ще раз ...

Ви можете в один момент злитися або не вірити своєму партнеру, а наступної миті побажати, що він знову був тут з вами і все знову було старим. Ти звинувачуєш себе в тому, що сталося, ти знову і знову думаєш про те, що тобі слід було зробити інакше, я б хотів, щоб ти це пережив…

Ми вже допомогли багатьом, багатьом людям подолати депресію

домовтесь про зустріч з нами:

Що трапилось?

Хто винен?

Провина

Можливо, ваш партнер звинуватив вас, або у вас є провина, і ви відчуваєте, що через вас зіпсовано щастя: Чому я сказав йому це, чому я зробив це, чому я не міг ... Але тоді ви діяли з найкращими намірами, вам здавалося ти робив найкраще, бо любив його.

Минуло вас двоє

Однак стосунки були удвох. Можливо, коли ти розлучився (розлучився), ти не наважився припустити, що більше її не любиш: ти не наважився сказати ні собі, ні собі, що просто хочеш залишити стосунки. Зрештою, якби він хотів, він би шукав рішення, а не помилки та причини, на які він міг би вказати, "ось чому ми повинні розійтися".

Досить бичувати себе! Ви теж робили помилки, але ви людина, ніхто не ідеальний. Цей розрив відносин, розлучення, залежить не від вас.

Ти стаєш кращою людиною

Ви закриєте минуле.

Після того, як ви виправите і познайомитесь із собою, своїм способом роботи у відносинах, ви по-іншому поглянете на ці відносини, в яких тепер відчуваєте, що ваше єство розірване розірванням стосунків. Ви зможете з усмішкою повернутися до цього досвіду, на якому ви навчилися. Для стосунків, які зробили його сильнішою, кращою людиною та кращим партнером.

Щирі та любовні стосунки

Ви будете знати, чому це сталося, і не тільки знатимете, що вам потрібно змінити, але й розпізнаватимете ознаки, якщо щось йде не в правильному напрямку. Ви будете знати, що важливо обговорити питання, тому не з’являється жодного «я навіть не думав, що ця річ для нього настільки важлива», і ви вже усуваєте проблеми в зародковому стані: ви зможете мати щирі та любовні стосунки.

Як допомагає психолог?

Про що це буде?

Вивчення причини

Ви та ваш психолог дослідите та складете карту, що може бути причиною того, що ви не можете рухатись далі, чому ви застрягли в цьому траурному процесі. Депресія після розриву стосунків або розлучення може бути спричинена, наприклад, невирішеною справою: якщо ваш партнер розлучається з вами так, як ви не можете обговорити, вона зникне з вашого життя.

Закінчіть з'єднання

У таких випадках, оскільки це не обговорюється належним чином і ви не можете поділитися своїми почуттями один з одним, ви можете відчути, що перебуваєте в постійному внутрішньому діалозі з іншим, і тому ви не можете закрити ці стосунки.

Як працюють ваші стосунки

Разом із психологом ви проходите процес закриття для ремонту та пізнання себе, як ви працюєте, як ви працюєте у своїх стосунках. Вони говорили про ваше життя, ваші стосунки дотепер і стосунки, з якими ви розірвали стосунки.

Набір інструментів психолога

Аналіз динаміки відносин

Окрім створення любовної, сприйнятливої ​​та щирої атмосфери та згаданої розмови, у наборі інструментів психолога є також різні техніки та інструменти, такі як ховатися в шкірі іншого, продумувати розрив та процес і динаміка відносин, що ведуть до розлучення, функціонуючи з точки зору вашого колишнього партнера.

Наче він тут

У цьому випадку, наприклад, ви можете використовувати техніку розмови з людиною так, ніби ви справді тут, і коли ви виражаєте свої почуття таким чином, ви відчуваєте подібний розрив з психологом, ніби ви насправді розмовляєте з людина.

Оцінка минулого

Або що ви можете робити вдома: Напишіть лист із описом своїх почуттів. Висловіть свій гнів, запишіть, що було добре, запишіть, що було погано. І незалежно від того, надішлете ви цей лист чи ні, вам залишається подумати про них і описати їх, це, безумовно, допоможе деяким.

Просити про допомогу

Ми допомагаємо

Якщо ви відчуваєте, що не одужуєте поодинці, якщо ви боретеся з депресією після розлучення, сміливо звертайтесь за допомогою до фахівця! Ми працюємо, щоб наповнити життя людей радістю, допомагаючи їм показати собі шлях.

Запишіться на зустріч зараз

Протягом терапевтичного процесу ми допоможемо вам знайти щасливого та вільного себе, який насолоджується життям, повний енергії та радість, з якою потрібно бути. Запишіться на прийом до наших психологів вже зараз !