Зміни способу життя можна навчитися
Більше, ніж охоронець
Ті, хто хоче жити і харчуватися здоровіше, часто здивовані своїм рішенням: Добре, але як? Зміна способу життя - це також зміна ставлення. Але управління стресом, повсякденні фізичні вправи, приготування сучасної їжі - все це можна навчитися.
Більше, ніж попередній перегляд Bodyguard
Більше, ніж охоронець
Вправи не тільки підтримують фізичне здоров’я, вони також сприяють розвитку нервової системи. Магній, валеріана, хміль. Проблеми зі сном часто можна усунути за допомогою натуральних активних інгредієнтів. Шиття - це більше, ніж відроджене хобі. Він також відмінно підходить для зняття стресу.
Поради щодо способу життя пацієнтам з раком легенів
WEBPatient - доктор Нора Гюлай, пульмонолог
Окрім фармакохірургії та променевої терапії, спосіб життя пацієнтів та шанси на одужання можуть суттєво впливати на спосіб життя пацієнтів та шанси на одужання під час та після лікування.
Рух після тромбозу? Можливо?
Центр тромбозів - проф. Дьєрдь Бласко, лікар внутрішньої медицини, клінічний фармаколог
Регулярні фізичні вправи відіграють важливу роль у здоровому способі життя кожного, але після тромбозу не має значення, який вид спорту людина обирає та з якою інтенсивністю, - зазначає проф. Д-р Дьєрдж Блашко, клінічний фармаколог, лікар Центру тромбозів.
Уникайте помилок у спорті - поради фізичного вправ
Насправді, скільки і якої якості руху нам потрібно? Які найпоширеніші помилки щодо спорту? Які рекомендовані та нерекомендовані види спорту при проблемах з хребтом? Тепер ви можете дізнатися відповіді! Кріштіна Феовенєссі, експерт з рухової терапії на веб-сайті WEBBeteg.hu, дала інтерв'ю радіо 90.9 Jazzy у програмі Більше, ніж охорона тіла.
Тож починайте його рухати після тромбозу
Медичний центр способу життя - Патрісія Секк, фізіотерапевт
Тромбоз глибоких вен - це стан протягом усього життя, оскільки після усунення ризику легеневої емболії пацієнту важливо надалі більше уваги приділяти своєму способу життя, оскільки після утворення тромбів проблема значно частіше повторюється . Тому профілактика має першорядне значення, що включає лікування антикоагулянтами, здорове харчування та регулярні фізичні вправи.
Поінформованість про стан здоров’я під час фізичних вправ та харчування
Більше, ніж охоронець
У наш час все більше і більше людей усвідомлюють, що багато хвороб спричинені неправильним, малорухливим способом життя та надмірною та нездоровою дієтою. Свідоме харчування може зберегти здоров’я та підвищити розумову та фізичну працездатність.
Як займатися спортом під час вагітності?
У разі неускладненої вагітності рекомендується матері проводити 30-45 хвилин з фізичними вправами принаймні три рази на тиждень, - каже д-р Габор Собел, Університет Земмельвейса II. Доцент кафедри акушерства та гінекології.
Заняття спортом знижують ризик розвитку раку
Регулярні фізичні вправи та спорт знижують ризик раку - наголосив Балац Розвані, президент Угорської ліги раку.
Під час дієт більшість людей страждає від вовчого апетиту!
Більше, ніж охоронець
Найскладніша частина дієти - це майже постійний голод. Є трави, які можуть допомогти в боротьбі з цим, а інші підтримують схуднення за допомогою водяного рушія. Ефекту йо-йо можна уникнути зміною способу життя, яка також заснована на правильному харчуванні та регулярних фізичних вправах.