Покажіть свої верхні кінцівки більш волокнистими, ніж будь-коли. Це не через спорт: "У нього відсутні тканини на руках".

руки

Контроль над тим, чим вона харчується, і що її їсть, має Доня Летіція (44), оскільки вона вийшла заміж за дона Феліпе (48) у 2004 році. Королева прийшла до Монархії в тонкій фігурі. Однак у 2008 році Doña Letizia вирішила ще більше стилізувати своє тіло. Достатньо вивчити його фотографії, оскільки він був членом Королівської родини, щоб дізнатися, коли він почав змінюватися. Того року дружина Феліпе VI почала демонструвати зброю з найбільш помітними м’язами. Донья Летіція часто бігає по Зарзуелі. Він також практикує йогу Айенгар, одну з найвимогливіших дисциплін у цьому виді спорту. І, як вже було неодноразово опубліковано, він має репетитор зумби в палаці.

Поряд із зацікавленістю бути у формі, Донья Летіція почала дізнаватися про правильний раціон. Королева контролює меню, яке вони викладають в Зарзуелі, і нещодавно висловила занепокоєння щодо нутрігеноміки (як їжа впливає на наші клітини). Що потреба їсти більш свідомо - це те, що змінило його організм, а не спорт. Про це заявляє експерт, до якого звертається LOC. "Очевидно, що його конституція - це дуже худа людина. Зараз те, що впливає на його імідж, - це плід обмежувальної дієти. На руках відсутні тканини. Але, схоже, ви не виконуєте ніякої фізичної роботи для нарощування м’язів. Мабуть, немає доказів того, що він виконує вправи, спрямовані на їх розробку. І якщо ви це зробите, вони будуть дуже помірної інтенсивності. Крім того, із Зумбою він спалив би калорії, яких у нього точно не буде надлишковим ".