будуть

Навіть у старості ми хочемо виглядати молодою, свіжою, привабливою. Жінки особливо пильно стежать за своїм зовнішнім виглядом. Вони відвідують перукарню, купують дорогі креми проти зморшок і регулярно займаються спортом. Ось чому ми ніколи не здогадаємось реального віку для більшості з них. Однак їх руки можуть їх зрадити. Багато голлівудських актрис також, як правило, нехтують ними. Забезпечте їм турботу, яку вони заслуговують, і виглядайте молодшими.

1. Надайте їм зволоження

Шкіра на руках більш схильна до сухості, ніж на обличчі або решті тіла. Щоб уникнути потворної тріщини шкіри та зберегти її м’якістю, свіжим виглядом, регулярно наносите її густими вершками, маслом для тіла або молоком. Якщо ви звикли забувати, носіть у сумочці невелику упаковку або тримайте її на роботі.

2. Важливим є пілінг

Час від часу лікуйте руки м’яким сольовим пілінгом. Ви видалите всі сухі та мертві клітини, і шкіра буде не тільки гладкою, але майже дивом виглядатиме молодшою. Ви також можете зробити простий і чудово ароматний пілінг в домашніх умовах. Вам знадобиться лише півсклянки морської солі, стільки ж оливкової олії, половина чайної ложки лимона і стільки ж апельсинової кірки. Змішайте всі інгредієнти разом у мисці. Переконайтеся, що на них не потрапляє волога, і зберігайте суміш у герметичній тарі в сухому, прохолодному місці.

3. До сонця лише з УФ-фактором

Підходящим профілактичним засобом проти пігментних плям або зморшок, безумовно, є рясне використання сонцезахисних кремів. Перш ніж виходити на сонце, ретельно нанесіть крем для рук та тіла з мінімальним ультрафіолетовим коефіцієнтом 30. Не забувайте повторно застосовувати за необхідності.

4. Дієта робить своє

Їжа також допомагає в боротьбі за молодші на вигляд руки. Вітамін А допомагає лікувати пошкоджені клітини, тоді як вітаміни С і Е захищають шкіру від шкідливих сонячних променів. Продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, зміцнюють шкіру і тим самим запобігають появі зморшок. Білки особливо важливі для нігтів, але вітамін В також позитивно впливає на них.

5. Зупиніть гарячу воду

Регулярне потрапляння струменя гарячої води може позбавити руки природної захисної плівки та травмувати шкіру. Не сушіть його без потреби і віддайте перевагу теплій воді.

6. Не допускайте використання рукавичок

Рукавички підходять в холодну погоду, але навіть тепло не означає, що варто їм ображатися. Якщо ви працюєте з різними хімічними речовинами, чи при чищенні домашнього господарства, чи фарбуванні волосся подруги, нічого не робіть без гумових або латексних рукавичок.

7. Відвідайте дерматолога

Регулярні візити до дерматолога підходять не тільки для рук, але і для решти шкіри. Якщо ви помітили підозрілі ознаки або інші коливання пігментації, обов’язково відвідайте амбулаторію. Зміни на шкірі не повинні означати нічого серйозного, але фахівець часто може дуже легко впоратися з різними косметичними проблемами.

Як ви доглядаєте за своїми руками? Напишіть іншим читачам у дискусії.