ожиріння

Запорукою схуднення є здоровий спосіб життя. Для досягнення ідеальної маси тіла недостатньо розрахувати індекс маси тіла, калькулятор ІМТ є лише орієнтиром на шляху до здорового харчування.

Для ефективного схуднення необхідно обстежити весь склад тіла. Визначення ідеального складу тіла ІМТ вище 25 може бути не внаслідок збільшення жиру в організмі, а внаслідок збільшення ожиріння жінки, збільшення м’язової маси тіла, тобто збільшення складу м’язів або води.

У сучасній дієтології ми підбираємо консультації відповідно до вашого стану на основі останніх досліджень та результатів.

Прийом ожирілих жінок для схуднення при вже існуючих захворюваннях, діагностованих лікарем, таких як високий кров'яний тиск, гіпотиреоз, діабет, підвищений рівень холестерину, може вплинути на дієтичний склад. За допомогою нашого вимірювача складу тіла ми можемо визначити розподіл жиру, м’язів, води та кісток у вашому тілі, таким чином втрата ваги є більш контрольованою. Створення ідеальної дієти для схуднення - секрет довгострокової втрати ваги, меншого споживання енергії та збільшення фізичних вправ.

У випадку з дієтами, які обіцяють швидший результат, ми не втратимо жир, але худу масу тіла, тобто м’язову тканину та тіло зменшать жінки, що страждають ожирінням. Суть ідеальної дієти для схуднення полягає в поступовому зменшенні вмісту жиру в організмі, щоб пацієнт не мав мучительного почуття голоду, не розвивав порушення обміну речовин і отримував усі важливі поживні речовини та вітаміни.

Надмірна вага створюється, коли баланс споживання та використання енергії порушується, тобто ми імпортуємо більше енергії, ніж наше тіло використовує для нашого метаболізму та метаболізму.

Для цього спочатку обчислюють ІМТ, визначають кількість жиру, м’язів, води та кісток у тілі пацієнта за допомогою вимірювача ожиріння жінки із ожирінням, а потім визначають бажану масу тіла та його оптимальну швидкість вивільнення.

Для цього пацієнт отримує необхідну добову енергію та споживання поживних речовин, курс правильного ритму харчування.

Ваш дієтолог допоможе вам спланувати дієту. Зверніться до професіонала за персональною допомогою, щоб адаптувати дієту відповідно до ваших конкретних потреб!

  • Рання насиченість без втрати ваги
  • Це означає недоїдання.
  • Це означає недоїдання.