У наш час дуже часто можна почути людей з проблемами депресії, або просто бувають дні, коли ми відчуваємо сум, низькі обличчя, Без сил, Нічого не бажаючи, Ностальгія, Нудьга, Втома, Замисленість, це можна помітити у фізичному тілі з опущеною головою, погана постава, плечі вперед, коротке дихання, з повільним і невпевненим голосом, ви також помітите, що все навколо вас на вулиці, роботі, родині знайде негативні речі, тому що ваша вібрація вашого енергетичного поля, яке навколо вас, охоплює вас міхур - це приваблює те, що ви відчуваєте, що сьогодні відоме як "закон тяжіння".
Якщо ви потрапили в пам’ять про минуле чи негативні емоції, ці поради та пропозиції можуть вам допомогти, наприклад, коли ви відчуваєте депресію, берете вихідний день та інвестуєте його в виїзд на природу чи в сільську місцевість, навіть у парк та під час прогулянки ви слухаєте свої думки, які приходять і йдуть з вашої голови, ви виявите, що від 70% до 90% - це образи, думки чи емоції з минулого можуть бути спогадами про ваші стосунки, спогадами про те, що ваш бізнес збанкрутував, спогадами свого дитинства та трагічних спогадів завдяки цій внутрішній оцінці ви вже зробили великий крок.
Правда полягає в тому, що ви можете знайти більше інформації на цю тему в книгах чи в Інтернеті, але те, що я хочу вам запропонувати, - це щось більш практичне, що є частиною курсу, який я маю на своєму веб-сайті під назвою «КИСЕН», зцілює ваші емоції та худне. запрошуємо поглянути.
Ну, за допомогою цієї ритуальної фізичної вправи ви можете зцілити минуле, яке хочете вилучити зі своєї реальності. Цю процедуру рекомендується робити протягом 21 дня, щоб отримати хороший результат.
Розминка: (Тільки перший день)
- Знайдіть тихе та приватне місце, де зможете бути спокійними.
- Підготуйте контейнер, де ви зможете спалити ці шматочки паперу разом зі своїм минулим
- Напишіть на окремому аркуші одного-трьох конфліктів, емоцій, спогадів тощо. з минулого або того, що ви потрапили в пастку на даний момент, коли пишете це, ви повинні відчувати те, що пишете.
- Тепер висловлюючи це, дивлячись на папірець, ви повинні сказати так: я "ваше ім'я" ... сьогодні "дата дня" ... від "Де ти" ... Я роблю висновок, зцілений і звільнений цей конфлікт і завдяки цьому я дізнався (скажіть, щось із того, про що ви дізналися, має бути чимось позитивним, ви також можете це вигадати, бо так розуміє підсвідомість)
- Потім спаліть папери в контейнері.
- Святкуйте акцією, яка змусить вас почуватись задоволеними, звільненими чи визволеними.
Практичні вправи або тренування.-
- Виберіть здатність, яку ви хочете інтегрувати у своє життя, наприклад: здатність до дисципліни, мужності, мужності, рішучості, послідовності, розумової сили, мужності, зосередженості або того, що, на вашу думку, є найбільш зручним для вас
- Напишіть це на аркуші паперу
- Потім виберіть маршрут для бігу, який ви можете розпочати на відстань від 3 до 8 кілометрів залежно від вашого фізичного стану.
- Кожного разу, коли ви бігаєте або гуляєте, візьміть папір, який відображає потужність, яку ви хочете у своїй реальності.
- Майте на увазі, що кожного разу, коли ви досягаєте мети свого маршруту чи маршруту, ви втілюєте цю здатність протягом 21 дня
- Для отримання більших фізичних та серцево-судинних результатів збільшуйте відстань до ½ або 1 км щотижня або кожні 5 днів.
- Наприкінці 21 дня цієї рутини ви не тільки помітили результати, схуднувши, але й перевершили емоції свого минулого, які потрапили в пастку одночасно, починаючи щось нове у своєму житті, наприклад фізична активність, яка допоможе вам завжди бути здоровим і сильним .
Примітка: Я пропоную робити цю процедуру, супроводжуючи безкоштовну дієту під назвою DETOX 01, яка доступна на моєму веб-сайті, щоб отримати відмінний результат.