Джерело: Live Science; Опублікував BZI 02.02.2015 10:17:00

допомагають

Представницьке дослідження показало, що сайти соціальних мереж надають форму підтримки тим, хто має зайву вагу.
Згідно з новим дослідженням, сайти соціальних мереж можуть допомогти підібрати рукавичку в боротьбі з ожирінням. Дослідники дослідили репрезентативну міжнародну вибірку з 22 000 400 учасників втрати ваги. З них було обрано близько 5000 із 400 користувачів, які брали участь в онлайн-програмі управління вагою принаймні півроку та розміщували щось про те, як схуднути принаймні двічі за цей час.

Виявилося, що у тих, хто не мав знайомих, було 4,1; у тих, хто мав 2-9, було 5,2; а ті, хто мав багато знайомих, втрачали в середньому 8,1 відсотка маси тіла.

Зрозуміло, що стосунки зміцнюють учасників у досягненні своїх цілей, пояснює Джулія Понсела-Касасновас, провідний автор дослідження. Ось як це працює для АА (Анонімних Алкоголіків) або коли люди вправляються разом або, можливо, намагаються кинути палити. Новим є те, що онлайн-спільноти можуть допомогти, а не лише особисті стосунки

Ожиріння вважається глобальною кризою в галузі охорони здоров’я, і в усьому світі проживає понад півмільярда дорослих людей з ожирінням. Надмірна вага, серед іншого, збільшує ризик серцево-судинних захворювань та діабету.