буряка

Золото в крові впливає майже як ліки, ми говоримо про овочі, які називаються буряком (буряком) ... Буряк є ефективною профілактикою, а також ліками від багатьох серйозних захворювань. Для багатьох людей буряк може бути «непривабливим» овочем, який змусив вас їсти, схожий на шпинат. Але будьте обережні, буряк наповнений повноцінними поживними речовинами, необхідними організму!

Вам знадобиться:

80 г твердого сиру

80 г волоських горіхів

1 солений огірок

сіль і перець за смаком

Спосіб приготування:

Зварити буряк в напівм'якому місці, дати йому охолонути і нарізати кубиками. Яйця сильно відварити, нарізати і змішати з тертими маринованими огірками. Поріжте горіхи на менші шматочки або дайте їх подрібнити в блендері. Змішайте все разом, посоліть і приправте і нарешті додайте майонез і гірчицю. Незважаючи на майонез, ви зможете схуднути за допомогою цього салату, і ви також будете ситі. Бажаємо вам гарного смаку!