Салат з грейпфрута, авокадо та салату
Інгредієнти
- 4 авокадо
- 2 грейпфрути
- 2 Здобні рослини салату
- 1 пучок листя м’яти
- 4 кунжутних насіння
Для заправки
- сіль за смаком
- 1 лимон
- оливкова олія, якщо це олія першого віджиму, краще, ніж краще ... 😉
Підготовка
- Вибирайте великий, грубий і стиглий авокадо; зняти шкаралупу і нарізати клинами.
- З іншого боку, почистіть грейпфрути і наріжте їх уживо і на клинки. Також дуже важливо, щоб грейпфрути дозріли.
- Зробіть остаточне покриття, розподіливши чисті листя салату в посуді або на окремих тарілках; на них сегменти авокадо та грейпфрута; і посипати листям свіжої м’яти та кунжутом.
- Нарешті полийте винегретом, сіллю з лимонним соком та олією.
Сподіваюся, вам сподобався цей рецепт грейпфрутів, авокадо та салату. Це дуже корисно і дуже смачно.