Просто, свіжо і смачно. За допомогою цих трьох слів ми можемо визначити салат з ківі та авокадо - супроводжується соусом на основі ківі- про яку ми сьогодні говоримо. Тип салату, який ідеально взяти на пляж проста підготовка та низька калорійність. На додачу, авокадо та помідори в цьому салаті роблять його ще більш поживним і рекомендується, якщо те, що ми шукаємо, є розслаблюючим днем, не відмовляючись від здорової дієти.

чудова

Що мені потрібно, щоб приготувати салат з авокадо з ківі з соусом з ківі?

Щоб приготувати цей смачний салат мені потрібно:

Соус з ківі

  • 4 ківі
  • Оливкова олія
  • Оцет
  • Мед

Для салату

  • 2 авокадо, нарізані скибочками
  • Помідори черрі
  • Листя салату
  • Сіль і перець
  • 1-2 ківі, очищені від шкірки та нарізані скибочками
  • Мед

Як ми робимо салат з ківі та авокадо в соусі з ківі?

Перше, що нам потрібно зробити, це підготувати соус на основі ківі що послужить супроводом. Для цього ми кладемо очищений і подрібнений ківі, бризку оливкова олія, чайна ложка винний оцет І трохи меду у блендері. Це добре перемішуємо і ставимо в холодильник як тільки ми приготуємо решту салату.

Тепер настала черга самого салату. Щоб зробити це ми розрізаємо на скибочками як ківі, так і авокадо і ми кладемо їх у миску, де листя салату та помідори черрі. Добре перемішуємо, додаємо трохи сіль і перець і, нарешті, все це заправляємо соусом з ківі у нас в холодильнику. І вуаля, у нас вже є салат з ківі та авокадо, який можна взяти на пляж і насолодитись спекотним літнім днем ​​у колі сім’ї чи друзів. смачного!