Просто, свіжо і смачно. За допомогою цих трьох слів ми можемо визначити салат з ківі та авокадо - супроводжується соусом на основі ківі- про яку ми сьогодні говоримо. Тип салату, який ідеально взяти на пляж проста підготовка та низька калорійність. На додачу, авокадо та помідори в цьому салаті роблять його ще більш поживним і рекомендується, якщо те, що ми шукаємо, є розслаблюючим днем, не відмовляючись від здорової дієти.
Що мені потрібно, щоб приготувати салат з авокадо з ківі з соусом з ківі?
Щоб приготувати цей смачний салат мені потрібно:
Соус з ківі
- 4 ківі
- Оливкова олія
- Оцет
- Мед
Для салату
- 2 авокадо, нарізані скибочками
- Помідори черрі
- Листя салату
- Сіль і перець
- 1-2 ківі, очищені від шкірки та нарізані скибочками
- Мед
Як ми робимо салат з ківі та авокадо в соусі з ківі?
Перше, що нам потрібно зробити, це підготувати соус на основі ківі що послужить супроводом. Для цього ми кладемо очищений і подрібнений ківі, бризку оливкова олія, чайна ложка винний оцет І трохи меду у блендері. Це добре перемішуємо і ставимо в холодильник як тільки ми приготуємо решту салату.
Тепер настала черга самого салату. Щоб зробити це ми розрізаємо на скибочками як ківі, так і авокадо і ми кладемо їх у миску, де листя салату та помідори черрі. Добре перемішуємо, додаємо трохи сіль і перець і, нарешті, все це заправляємо соусом з ківі у нас в холодильнику. І вуаля, у нас вже є салат з ківі та авокадо, який можна взяти на пляж і насолодитись спекотним літнім днем у колі сім’ї чи друзів. смачного!
- Салат для схуднення Салат з помідорів, моцарелли та авокадо
- Включення риби у ваш здоровий раціон - це «чудова ідея» для вашого серця
- Час, який ти повинен їсти салат, щоб не товстіти
- Це кількість авокадо, яку ви повинні з’їсти, щоб ДІЙСНО побачити вашу шкіру зволоженою
- Чудовий союзник для діаб; Коста-Ріка Подивіться на користь сквошу для здоров’я