Смузі для схуднення, що обертається метаболізмом, з кавою: 9 низькокалорійних, годуючих сніданок!
Почніть свій день з них, і ви будете повними сил і навіть допоможете схуднути!
Стимуляція обміну речовин особливо важлива протягом дня та вранці, тому варто вживати їжу та напої, що підтримують процес. Поживний смузі, який ви навіть можете поєднувати з кавою, може чудово послужити цілі.
Більшість людей любить починати день зі склянки кави на пару, оскільки кофеїн може дуже допомогти у підготовці до сніданку. Хороша новина полягає в тому, що вам не потрібно відмовлятися від підбадьорливого напою під час дієти, адже дослідження показують, що завдяки стимулюючій дії кофеїну організм спалює на 75-100 калорій більше на день, ніж якби ви не пили каву.
Смузі для схуднення з кавою
Наступні апетитні смузі є основою вашого ранку, і завдяки цінним поживним речовинам ви можете отримувати від них користь протягом усього дня, оскільки вони містять багато білка, який сприяє обертанню вашого метаболізму, але при цьому малокалорійний нижче 300. І головне, вони допомагають вам не скоро голодувати. Ми представляємо низку рецептів, які можна приготувати легко і швидко, серед яких, якщо ви знайдете вподобані смаколики, вам слід навіть споживати їх щодня.
-
Ви можете створити божественну білкову мокку зі столової ложки шоколадного або ванільного ароматизованого білкового порошку, двох столових ложок еспресо, 200 мілілітрів мигдального молока і 25 грам вівсяної каші.
- Смузі для схуднення; Блог про здоров’я
- Пийте натщесерце, якщо хочете багато втратити - Дешеві коктейлі для спалювання жиру - Дієта Феміна
- Низькокалорійні легкі коктейлі - 3 рецепти для середземноморської дієтичної свердловини; підходить
- Idealica - відгуки, ціна, де купити сироп для схуднення
- У вигині сезон бікіні з цими чаями для схуднення просто тане кілограми! HelloRegion