Фото: Getty Images
Нігелла Лоусон (59 років) уже знає, як запобігти потраплянню кілограмів у талію після п’ятдесяти років.
Нігелла Лоусон завжди була пішохідною секс-вправою, втіленням ідеалу, красуні, яка залишається незмінною, незалежно від того, чи жирні бомби Рубенса, чи набридлі анорексики. Вона була просто ідеальною Венерою з усіма символами жіночності - прекрасним обличчям, чуттєвим ротом, густим волоссям, великими грудьми та круглими стегнами. Плюс чудова поблажливість, яку вона настільки демонстративно застрягла на кухні, що не лише жінки, а й чоловіки захоплено дивилися її кулінарні фільми. Рада підкреслила, як вона отримує задоволення, і нічого не заперечувала. Із часом її гріховне задоволення відображалося на її фігурі.
Кисла краса
Боротьбу Нігелли з кілограмами, а також із життєвими перипетіями можна красиво простежити на її кулінарних серіалах. На початку вона була прекрасною молодою жінкою без жодної помилки. Однак з часом воно почало округлятися. Але оскільки її ризикованою частиною є переважно стегна та стегна, їй вдалося замаскувати її на довгий час. Обличчя у неї овальне, вона не набирає ваги, а пухкі стегна сховала за плитою та кухонною стільницею. Але настав час, коли його вже не можна було приховати, а звисаючий живіт не приховував жодного порізу одягу. Краса крові та молока просто перетворилася на жирну матрону. Здавалося, це буде кінець сексу, побаченого, зрештою, таким же кислим, наприклад, Наня Конвалінкова. Але в той час як чеська актриса мала зайву вагу, щоб примиритись, чи змогла б вона хоча б перемогти її, Нігелла вдало боролася з нею.
Від кокаїну до гіпнозу
Це правда, що проблеми зі шлюбом і різке розлучення з іншим чоловіком також сприяли зниженню ваги Нігелли свого часу. А може і кокаїн, який їй звинувачували в нюханні оточуючі. Однак це були лише епізоди. Кухонні богині нарешті вдалося позбутися від кілограмів навколо живота на рівні, відповідно до принципів здорового способу життя. Оскільки Нігелль було зрозуміло, що вона, безумовно, не є типом дієтолога, котрий радикально захопиться їжею, вона обрала інший шлях.
Спочатку вона спробувала гіпноз. Вона заплатила за курс гіпнотизера, де під час сеансу гіпнотизер припускав, що якщо у неї буде сильна воля, вона виконає обіцянки, які дала на початку сесії. На додаток до гіпнозу, пілатес та вправи з особистим тренером виявились дуже корисними на той час. Врешті-решт їй вдалося схуднути з готового розміру від 44 до 40.
Занадто здоровий теж шкідливий
Тож це справді спрацювало, якраз ця одна сесія коштувала їй 351 євро. Це є не у всіх, але Нігелла має інші поради. Сьогодні це набагато доступніше. Противник рухів і потовиділення у спортзалі практикує йогу кілька разів на тиждень, яку вона чергує з розтяжкою.
Під час їжі вона поклала індичку, авокадо та овочі, але це, безумовно, не означає, що вона відмовляється від торта. Вона просто скасувала нічну зустріч холодильника, яка демонстративно закінчила окремі частини її фільмів. Однак це не перебільшення:Занадто багато так званого здорового харчування маскує розлад харчової поведінки, людей занадто турбує те, що вони їдять і що не їдять ". - сказала вона нещодавно в Торонто на зустрічі з молодими кухарями. "Вам слід потурати потроху всьому, бо більшість людей абсолютно щось відмовляються, тоді у них криза, і вони починають їсти над їжею. Ці крайності наносять набагато більшої шкоди " думає Нігелла, яка також відмовляється вживати їжу як нагороду чи покарання. Правильний шлях - це єдиний спосіб, їжте все і насолоджуйтесь усім, тільки з точки зору кількості, залишайтеся там економно.
ПОГЛЯДАЙТЕ НА ФОТОГАЛЕРЕЮ, ЯК НІГЕЛЛА ВИДАЄ СЬОГОДНІ, ДО ШІСТДЕСЯТЬ.