Біль у спині серед дітей, особливо підлітків, зустрічається частіше, ніж вважалося раніше. 51% хлопчиків у віці від 13 до 15 років і 69,3% дівчат страждали від цього в якийсь момент. Ще є тривожні дані: через тиждень спина, як правило, болить у 17% чоловіків та 33% молодих жінок. Це призводить до того, що підлітки мають нижчі успіхи в навчанні через хвороби спини, з ризиком їх переходу в хронічну форму.
Різні наукові дослідження показали, що вага навантаження, яку несуть школярі, є одним із факторів, що збільшує ризик перенесених захворювань спини. Тому вага рюкзака не повинен перевищувати 10% маси тіла студента. Однак різні дослідження, проведені Фондом Ковача, наукової організації, що спеціалізується на хворобах спини, показують, що звичайне навантаження становить 30%. Одним із заходів, який вищезгадана установа та Колегіальна медична організація (СОТ) рекомендували зменшити навантаження, було зменшення ваги підручників шляхом їх поділу на пустощі.
Сантільяна взяв рукавичку і, зваживши кожну свою книгу, він вирішив створити серію "Світлі рюкзаки" з книжками, розділеними залежно від циклів, щоб зменшити вагу шкільних рюкзаків. У випадку початкової освіти книги розділені на три за триместром; а у випадку середньої школи це розділено тематичними блоками.
Переваги легкого рюкзака
Нинішня середня вага книги становить 880 грамів, середня вага одного тома серії «Світлі рюкзаки» - 250 грамів. Середня вага партії книг - 7,04 кілограма (8 областей), а за цією ініціативою - 2 кіло.
Для того, щоб на практичній та інтерактивній основі перевірити, як досягти здорових звичок, Сантільяна та Фонд Ковача організовують виставку в різних частинах Іспанії, призначену спеціально для учнів п’ятого курсу початкової школи, але вона також буде відкрита для зацікавлених груп та асоціації в предметі. Там буде випробувальна лабораторія, де їм будуть представлені теми на тему, вагу, важливість фізичних вправ та способи запобігання нездужанню.
Мадрид: 14 та 15 квітня у штаб-квартирі Сантільяни, Торрелагуна, 60.
Барселона: 20 квітня, Центр сучасної культури Барселони, Монтеалегре, 5
Валенсія: 22 квітня, місто мистецтв і наук. Avda.Autopista del Saler, 7
Гіхон (Астурія): 27 квітня, Залізничний музей, Пласа-де-ла-Естасіон-дель-Норте с/п.
- Хитрощі для схуднення Остаточний прийом схуднення за п’ятьма ключами, завдяки яким ви втратите 5 кілограмів
- Хитрощі для схуднення Єдиний продукт, який вам слід виключити зі свого раціону, щоб скинути п’ять кілограмів ваги
- Трюки для схуднення Хочете схуднути Простий прийом схуднути на п’ять кілограмів всього за місяць
- Він вирішив схуднути, щоб сісти на вражаючі американські гірки, він здійснив свою мрію, скинувши 86 кілограмів
- Сусіди Анчеіса вирощують свиней вагою понад 400 кілограмів - La Opinion de A Coruña