Зв’язок між тютюном та болями в попереку
Локалізований біль у попереку став проблемою охорони здоров’я, яка зачіпає 84 відсотки населення світу. Кілька досліджень вказують на те, що можливість розвитку цієї патології у курців у 1,8 рази більша.
- Ретвітнути
- Друкувати
- Надіслати
Згідно з останньою доповіддю Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), 80 відсотків населення світу страждає або страждав від люмбаго. Ця локалізована хвороба, що визначається як поперековий синдром, проявляється у пацієнтів віком від 35 до 65 років, без пристрасті до статі.
У більшості випадків однієї причини немає, але вона виникає внаслідок поєднання факторів, таких як погані зусилля, надмірна вага, поганий фізичний стан черевної та поперекової мускулатури, дегенеративна патологія хребта, генетичні компоненти, погана постава, стрес і куріння.
Дослідження, проведене дослідниками з Університет Джона Хопкінса в Балтиморі, підтримав гіпотезу про те, що біль у попереку викликаний закупоркою судин внаслідок шкідливих звичок, таких як куріння, гіпертонія або високий рівень холестерину.
Робота, представлена на щорічних зборах Американська академія хірургів-ортопедів 2001 р. було зроблено шляхом вивчення файлів 1337 лікарів, які з 1948 по 2000 р. ділились своїми медичними картами з університетськими експертами. За словами доктора Ніколаса У. Анна, директора дослідження, "ці фактори ризику, особливо тютюн, пошкоджують судини, утворюючи жирові відкладення під їх внутрішньою оболонкою, що може спричинити закупорку". (Spine (Phila Pa 1976). 2001 1 грудня; 26 (23): 2623-8)
З тих пір взаємозв'язок між тютюном та болями в спині була ретельно вивчена. Дослідження під керівництвом доктора Рахман Ширі, опубліковано в Американський медичний журнал, дійшов висновку, що існуватиме певна залежність між курінням та хворобами. (DOI: 10.1016/j.amjmed.2015.07.041)
Куріння є однією з головних проблем охорони здоров'я у світі. Це провідна причина запобіжної смерті та захворюваності від хронічної обструктивної хвороби легенів, ішемічної хвороби серця у людей до 65 років та високого відсотка ракових захворювань.
«Всім відомо, що тютюн викликає рак та інші хронічні захворювання. Однак дуже мало хто знає, що це також викликає сильний біль у спині », - пояснив лікар. Мігель Анхель Сеговія Валле, нейрохірург Клініка Бупа Антофагаста.
«Курці ніколи не пов'язують вживання тютюну з патологією відключення люмбаго. Тютюн викликає набагато сильніший біль у попереку у тих, хто курить, ніж у тих, хто не курить, і тому, що міжхребцеві диски, які є частиною структури хребта, у відділі хребця-диска є аваскулярними структурами, тобто вони не мають кровоносні судини і, як і всі тканини, ці диски потребують кисню та поживних речовин, щоб вижити та функціонувати ".
Щодо того, як вони отримують цей запас кисню та поживних речовин, нейрохірург зазначив, що „вони роблять це через сплетення та капіляри, що знаходяться в межах хребцевих платформ та цих капілярів, а також інші - такі як капіляри мозку, суглоби або серце - страждають від травм, спричинених курінням, де ендотелій травмований і змушує їх перестати працювати ".
Для курців характерне страждання від ранньої дегідратації цих дисків, що призводить до хвороби диска, а пізніше - поперекового болю, що закінчується грижами пульпозного ядра.
«Це низка актів, які закінчуються дуже поганими наслідками для пацієнтів, що палять. Якщо людина курить, її диски «пересихають», тому у них з’явиться дископатія, що призведе до болю в попереку і, отже, ризику розриву з утворенням гриж, які також вплинуть і здавлять нервову тканину.
Професіонал чітко заявив, що «необов’язково, щоб людина протягом 20 років курила пачку в день, щоб просто уявити ці травми. Більше того, багато разів вони проявляються рано ".
Ці болі в попереку, які можуть стати інвалідизуючими, виникають не лише у курців. «Ми спостерігали випадки, коли страждають пацієнти з пасивним курінням, оскільки вони живуть у забрудненому середовищі. Яскравим і поширеним прикладом є сім’я, де батько курить щодня. Сам того не знаючи, він хворіє дружину та дітей », - пояснив доктор Сеговія.
"Оскільки ця причина мало відома, але не рак легенів та серцеві напади, коли ви повідомляєте пацієнта, який постійно страждає від болю в спині через споживання тютюну, вони шоковані і багато разів кидають палити".
Щось, що для професіонала є цілком особливим, оскільки «здається, що пацієнти більше поважають щоденне життя з інвалідизуючим болем, в робочому та особистому плані, ніж смерть від раку чи інфаркту, якщо вони не кидають палити. Тютюн слід забороняти, оскільки це наркотик, який завдає шкоди людям. Немає наукових доказів про користь, навпаки, всі докази продовжують говорити нам про його серйозні збитки та наслідки ".
Тому для запобігання повторним епізодам болю в попереку доцільно кинути палити, мати достатню вагу тіла, виконувати вправи для підтримки гарних м’язів живота і попереку, уникати неправильної постави або тривалих позицій, обмежувати надмірні або повторювані зусилля з тулубом і робити спорт постійно.
Кароліна Фаральдо Портус
- SAVALnet - Наука та медицина - Медичний прогрес
- Які країни світу включають критерії стійкості у свої дієтичні рекомендації Гастрономія; Inc.
- Supermercado Naturista, провідний натуристський магазин в Колумбії Euro Mundo Global
- SAVALnet - Наука та медицина - Вибрані статті
- Що ви можете зробити, щоб припинити хропіння - BBC News Mundo