Поділіться
Ми бачимо, як знаменитості або особи, що впливають на Instagram, додають їх у молоко, смузі, вівсянку або інші напої, і ми дивуємося, чому вони це роблять. Це справді чудодійний порошок, який додає іскри на шкіру або просто маркетинговий хід?
Цього разу ми розглянули колагенову пудру, яка обіцяє все - від сяючої шкіри, до більш твердої шкіри, до менших зморшок. Але чому колаген? Відповідь напрошується сам собою, оскільки це найбільш пишний білок у нашому організмі та головний будівельний матеріал нашої шкіри. Однак чи справді це робить щось видиме та корисне для нашої шкіри? Ми також розповімо вам, як засмагати, щоб ви не обпеклись на сонці.
Проблема виникає після 25 років
Кажуть, що колаген омолоджує шкіру зсередини і робить її молодшою, більш зволоженою та сяючою. І знаєш що? Це правильно! По суті, колаген - це білок, що міститься в сполучних тканинах і відіграє важливу роль у процесі загоєння шкіри. Як зазначає доктор Молчанова з дерматологічної клініки "Медодерм": "З точки зору естетичної дерматології, колаген важливий для підтримки твердої та еластичної шкіри, здорових нігтів і волосся".
Якщо взяти до уваги той факт, що 75% нашої шкіри складається з колагену, проблема виникає тоді, коли вона починає зменшуватися. Тому перші зморшки та тонкі лінії починають проявлятися переважно з 25-го року життя, коли в середньому ми втрачаємо 1,5% колагену на рік.
Доктор Молчанова також зазначає, що крім різноманітної дієти та добавок, що містять колаген, вживання вітамінів (A, C, B, E), цинку, міді та інших мікроелементів, достатнє споживання рідини, захист від сонячного світла, велика кількість якості сну, мінімізації стресу та якісного догляду за красою.